커플을 위한 사려 깊은 1주년 선물 아이디어 20가지
커플을 위한 선물 아이디어 / 2025
죽은 결혼 생활을 되살리는 방법
죽은 결혼 생활을 되살리는 방법에 대한 팁을 찾고 있다면 관계가 심각한 문제에 있습니다 .
당신의 관계는 훌륭하게 시작되었습니다. 당신과 당신의 파트너는 열정적으로 사랑에 . 서로의 손을 놓을 수 없었습니다. 여가 시간이 있다면 함께 보내고 싶은 사람은 단 한 사람, 바로 인생의 사랑이었습니다.
하지만 시간이 지나면서 정서적, 육체적 친밀감 묽게 하다. 왜 이런 일이 일어났습니까?
다음과 같은 간단한 문구가 나옵니다. 당신은 당신이주는 것을 얻습니다 . 관계에 시간이나 에너지를 쏟지 않았다면 생명이 없는 결혼 생활을 하게 될 수도 있습니다.
결혼 생활이 죽어가고 있다고 느낄 수도 있지만 희망을 버리지 마십시오. 조금만 노력하면 할 수 있는 당신의 관계를 살아있게 만든 불꽃을 되살리십시오 .
결혼을 당연하게 여기지 마십시오. 죽은 결혼 생활을 되살리는 방법에 대한 5가지 팁을 배우려면 계속 읽으십시오.
죽은 결혼 생활을 되살리기 위한 5단계
소생의 혼인마법이 있기를 바라는 만큼 죽어가는 혼인을 살리는 현실은 조금 더 노력이 필요하다.
아무도 안에 있기를 원하지 않는다 막다른 결혼 그리고 좋은 소식은 그럴 필요가 없다는 것입니다! 당신의 결혼 생활이 죽어가고 있다고 느낀다면, 당신이 항상 꿈꿔오던 관계를 만들기 위해 능동적인 조치를 취할 수 있습니다.
죽은 결혼 생활을 되살리는 방법에 대한 최고의 팁을 보려면 계속 읽으십시오.
1. 더 많은 시간을 함께 보내십시오
결혼 생활을 되살리는 방법에 대한 팁을 찾고 있다면 데이트 밤을 찾으십시오.
국가 결혼 프로젝트는 양질의 시간이 로맨스에 미치는 영향에 대한 광범위한 연구를 게시했습니다.
'The Date Night Opportunity'라는 연구에서는 규칙적인 데이트 밤이 결혼에 얼마나 중요한지 .
규칙적인 데이트 밤(한 달에 한 번 이상 외출)이 표시되었습니다. 에게 낭만적 인 파트너 간의 의사 소통 향상 .
데이트 밤이 기회다 걱정거리와 아이들을 집에 남겨두세요. 그것은 부부가 서로에게 다시 초점을 맞추고 더 깊은 유대감, 상호 이해 및 신뢰감과 안정감 .
연구는 또한 결혼 생활을 개선할 수 있는 데이트 밤에 참신함이 있음을 보여줍니다.
데이트의 밤은 즐겁다. 커플이 일상에서 벗어나 기분을 전환할 수 있는 기회입니다.
데이트 밤이 가져오는 새로운 품질을 달성하려면 커플이 틀에서 벗어나 생각하는 법을 배워야 합니다.
연구에 따르면 부부는 함께 있을 때 더 행복합니다. 새로운 것을 함께 시도 . 생각하십시오: 전통적인 저녁 식사와 영화가 아닌 함께 새로운 것을 배우고 취미를 탐색하고 춤을 추고 게임을 하는 것입니다.
배우자와 좋은 시간 보내기 스트레스를 풀 수 있는 기회다.
스트레스는 행복하고 건강한 결혼 생활의 가장 큰 적 중 하나입니다 . 건강에 위험하며 성욕에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
파트너와 좋은 시간을 보내는 것은 결혼에 대한 약속을 새롭게 하다 . 부부가 행복할 때 안정적이고 만족스러운 관계를 경험할 가능성이 더 큽니다.
막다른 골목, 지루한 결혼 생활을 구할 수 있습니다. 데이트 밤은 자유 시간을 함께 보내기로 적극적으로 선택하기 때문에 커플을 다시 약속하는 데 도움이 됩니다. 그들은 결합에 집중 그리고 함께 즐기는 것. 이것은 헌신을 구축할 뿐만 아니라 에로스 또는 에로틱한 사랑에도 기여합니다.
2. 사전 조치를 취하십시오
결혼 생활을 되살리는 방법을 배우고 싶다면 올바른 사고 방식을 취하고 있을 것입니다. '내 결혼은 끝났다'고 생각하지 말고, '내 결혼은 내가 필요하다'고 생각하지 마십시오. 이러한 관점의 변화는 당신이 미래에 대해 긍정적인 전망을 갖는 데 도움이 될 것입니다.
한 가지 좋은 팁은 나의 결혼을 지켜라 코스 결혼닷컴 제공
이 과정은 부부가 결혼 생활의 불가피한 기복을 극복할 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.
그만큼 내 결혼 과정을 저장 4개의 챕터로 구성되어 있습니다.
첫 번째 장은 다음에 중점을 둡니다.
- 당신의 결혼이 죽어가는 이유를 정확히 파악하기
- 이유를 기억하다 당신의 결혼 생활이 가치가 있는 이유
- 함께 일하는 것의 중요성 이해하기
- 당신이 사랑에 빠진 이유를 스스로 상기시키는 것부터 시작합니다.
두 번째 장은 부부에게 다음과 같이 가르칩니다.
- 행복을 찾는 방법
- 생각을 다시 패턴화하고 파트너에게 집중하세요.
- 더 나은 변화
세 번째 장은 재구축과 연결에 관한 모든 것입니다. 커플은 다음을 수행합니다.
나의 결혼을 지켜라 과정의 마지막 장은 커플들에게 어떻게 재결합하고, 불완전함을 받아들이고, 부정적인 상호작용을 긍정적인 것으로 바꾸는 방법을 가르칠 것입니다.
결혼 생활이 끝났다고 느낄 때까지 기다리지 말고 상황을 바꾸십시오. 적극적인 조처를 취함으로써 결혼 생활을 구할 수 있습니다.
3. 자신을 돌보십시오 - 안팎으로
죽은 결혼 생활을 되살리는 방법을 배우는 것의 일부는 자신을 돌보는 방법을 배우는 것입니다.
결혼했다는 이유만으로 당신이 만족해야한다는 것을 의미하지는 않습니다 . 계속해서 성장하고 자신과 서로에 대해 새로운 것을 배우십시오.
결혼 생활을 되살리기 위한 또 다른 좋은 아이디어는 운동을 하고 몸을 돌보는 것입니다.
외모가 전부는 아니지만 겉으로 기분이 좋을 때 속으로 기분이 좋아지는 경향이 있습니다. . 또한, 그것은 당신과 당신의 파트너에게 흥미로운 것을 제공합니다.
결혼이 죽어가고 있다? 운동으로 되살리세요. 운동은 당신에게 좋다 육체적 정신적 건강 , 그래서 커플로 운동하지 않겠습니까?
파트너와 함께 일하는 것은 배우자를 격려하는 것으로 나타났습니다. 그들의 운동 체제를 고수하다 그리고 체중을 유지하십시오.
운동도 좋은 방법입니다 스트레스 해소 팀워크와 목표 공유에 중점을 둡니다.
4. 부부상담 바로가기
결혼 생활이 끝났다고 생각되면 심각한 조치를 취해야 할 때입니다. 제안하다 부부의 상담 배우자에게 보고 그들이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 확인하십시오.
파트너는 낯선 사람과 개인적인 문제를 공유하는 것을 좋아하지 않을 수 있지만 참석함으로써 받게 될 혜택에 대해 안심시키십시오.
카운슬러는 죽어가는 결혼의 단계를 안내하고 앞으로 나아가기 위해 할 수 있는 일을 정확히 찾아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.
상담을 통해 죽어가는 관계를 되살리기 위해 시간을 할애하면 다음과 같은 방법을 배웁니다.
- 비효율적인 패턴 추방
- 결혼 생활의 문제를 해결하십시오
- 학습으로 무의미한 논쟁 줄이기 효과적으로 의사 소통하는 방법
- 결혼 만족도를 높이십시오
- 한때 나누었던 건강하고 행복한 파트너십으로 결혼 생활을 되살리는 방법을 배우십시오.
결혼 상담은 남은 관계 동안 지속되어야 하는 것은 아닙니다. 대부분의 커플은 5-10 세션의 이점을 얻습니다.
당신의 카운슬러는 당신이 부부가 함께 도달할 목표를 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 이러한 건전한 이정표는 관계를 회복할 수 있을 뿐만 아니라 부부가 한 팀으로 일할 수 있도록 도와줍니다.
5. 정기적으로 의사소통하기
그만큼 결혼 및 가족 저널 보고한다 행복한 커플은 서로 의사소통을 할 가능성이 더 높습니다. . 결과적으로, 부부가 원하는 것과 필요에 대해 더 개방적일수록 높은 수준의 결혼 만족도를 보고할 가능성이 높아집니다.
이것은 의사 소통과 행복의 긍정적 인 순환을 만듭니다.
아래 비디오에서 Mike Potter는 결혼 커뮤니케이션의 6단계를 공유합니다. 찾아:
반면에, 결혼 생활의 고통(또는 '결혼 무관심'이라고 말할 수 있음)은 종종 부정적인 의사 소통 행동과 빈약한 문제 해결 기술로 이어집니다.
그렇다면 어떻게 상황을 바꿀 수 있습니까?
작게 시작 . 파트너와 더 가까워지기 위해 가장 깊고 어두운 두려움에 대해 이야기할 필요가 없습니다. 파트너에게 하루에 대해 묻는 것과 같은 간단한 것으로 시작하십시오.
결혼 생활을 되살리는 또 다른 좋은 아이디어는 삼십분 걸릴 이야기하는 날. 전화기를 끄고 하고 싶은 이야기를 할 수 있는 양질의 혼자만의 시간을 즐기세요. 기술 없는 시간을 함께 연습하면 취약성과 신뢰를 높이는 데 도움이 됩니다.
부엌에서 의사 소통을 유지하지 말고 침실로 가져 가십시오! 연구에 따르면 성적인 의사 소통 성적 만족과 긍정적인 관련이 있습니다. .
의사 소통은 남성과 여성 모두에게 더 큰 성적 만족을 가져올 뿐만 아니라 파트너와 의사 소통하는 여성은 오르가즘에 도달할 가능성이 더 높습니다.
결론
'내 결혼 생활이 죽었다'고 생각하지 마십시오. 긍정적으로 생각하십시오! 결혼 생활을 되살리는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
함께 시간을 더 많이 보내면 죽어가는 관계를 고칠 수 있습니다.
양질의 시간과 규칙적인 데이트 밤은 의사 소통, 로맨스를 개선하고 성적 및 정서적 친밀감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 데이트를 하는 커플은 이혼할 가능성도 적습니다.
결혼 생활을 회복하기 위한 사전 조치를 취하십시오.
더 깊이 파고들고 싶다면 부부의 상담을 받으십시오. 치료사는 당신을 같은 길로 이끌고 의사 소통 방법을 향상시킬 수 있습니다.
정신적, 육체적 건강을 돌보는 것은 한때 배우자와 나누었던 불꽃을 되살릴 수 있는 또 다른 좋은 방법입니다. 정신적, 육체적 건강이 좋을수록 삶의 다른 측면에서 더 행복해질 것입니다.
당신의 결혼 생활이 죽어 가고 있다고 생각합니까? 다시 생각 해봐.
죽은 결혼 생활을 되살리는 방법을 배우는 것은 어려운 일이 아닙니다. 좋은 생각을 하세요. 당신의 결혼 생활이 끝났다고 생각하는 대신, 당신의 인생에서 이 시간을 배우자와 다시 연결하고 멋진 것을 만들기 위한 재미있고 새로운 도전으로 생각하십시오.
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