관계에서 얼마나 많은 사생활이 허용됩니까?

이 기사에서

• 정직이 항상 최선의 정책입니까?
• 사생활이 당신의 관계에 좋은가 나쁜가?
• 비밀과 사생활의 차이점
• 관계에서 사생활을 갖는 것이 중요합니까?
• 관계에서 어떤 종류의 세부 사항을 공유해야합니까?
• 파트너의 사생활 침해를 구성하는 것은 무엇입니까?
• 관계에서 어떤 것을 비공개로 유지해야합니까?
• 귀하와 귀하의 파트너 간의 개인 정보 보호

친밀감은 낭만적인 관계에서 중요합니다. 그것은 사람들을 하나로 모으고 신뢰와 친밀감을 형성하도록 합니다.

이것이 사실이지만 결혼했거나 헌신적인 관계에 있는 두 사람이 파트너와 삶의 모든 세부 사항을 공유해야 함을 의미하지는 않습니다.

중요한 사람과 동거하거나 결혼한 경우에도 모든 사람은 어느 정도의 프라이버시를 누릴 자격이 있습니다. 배우자나 파트너의 비밀을 지키는 경계를 넘지 않는 한 관계의 사생활은 건전할 수 있습니다.

정직이 항상 최선의 정책입니까?

어떤 상황에서는 정직이 최선의 정책입니다.

예를 들어, 결혼 생활 중이고 재정을 공유하는 경우 일반적으로 배우자에게 큰 금액을 구매한 것을 숨기는 것은 용납되지 않습니다.

반면에, 귀하는 일부 개인 정보를 보호할 권리가 있습니다. 예를 들어, 결혼 생활에서 사생활이 보호된다는 것은 공유하지 않는 과거의 부끄러운 사실이 있음을 의미할 수 있습니다.

장기적인 관계에 있는 사람들이 자신의 개인적인 부분을 비밀로 유지할 수 있을 때 공간감과 사생활이 보장됩니다. 경계 존중 이런 식으로 관계의 두 구성원 모두 신체적, 정서적 프라이버시가 있다고 느끼기 때문에 실제로 더 건강한 관계로 이어집니다.

사생활이 당신의 관계에 좋은가 나쁜가?

때때로 헌신적인 관계에 있는 사람들은 혼자만의 생각을 하고 싶어하며, 각자는 그렇게 할 권리가 있습니다.

파트너가 어느 정도 프라이버시에 대한 서로의 요구에 민감할 때 관계는 실제로 더 강해집니다. 사람마다 개인 정보 보호 요구 사항이 다르다는 점을 기억하는 것도 중요합니다.

관계의 한 구성원은 사생활에 대한 필요성이 적을 수 있지만 다른 구성원은 혼자 있는 공간과 시간이 더 필요할 수 있습니다.

결혼 생활의 투명성 중 일부는 개인 정보 보호 요구 사항에 대해 정직하고 효과적인 대화 경계를 존중하고 개인 정보 보호 수준이 어느 정도인지 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관계에서 사생활 침해 해로울 수 있지만 두 파트너 모두 개인 정보 보호에 대한 상대방의 요구를 존중할 때.

실제로, 일부 개인 정보 보호는 실제로 더 큰 친밀도로 이어질 수 있습니다. 두 파트너 모두 안전하고 존중받는다고 느끼므로 개방하고 파트너에게 취약하다 편안하게 공유할 수 있는 문제에 대해

비밀과 사생활의 차이점

관계에서 어느 정도의 사생활은 일반적으로 건전하지만 두 사람 사이의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 프라이버시 대 비밀 . 관계에서 비밀 유지 특히 비밀에 파트너에게 해가 될 수 있는 정보가 포함된 경우 일반적으로 유해합니다.

전문가들의 설명에 따르면, 비밀스러운 사람들은 일반적으로 개인 정보를 자신에게만 보관하는 것이 아닙니다. 그들은 파트너를 화나게 할 수 있는 것을 숨기려고 합니다.

관계에서 유해한 비밀의 예는 다음과 같습니다.

• 파트너에 대한 불충실함
  
• 직장에서의 문제
  
• 약물이나 알코올 남용
  
• 법으로 곤경에 빠지다
  
• 재정에 대해 거짓말을 하거나 청구서를 지불하지 않음
  
• 다른 사람에게 돈을 빌려주는 것
  
• 비밀리에 다른 사람들과 시간 보내기
• 심각한 질병을 숨기고

위의 관계 비밀은 발견될 경우 파트너의 신뢰를 약화시키고 상당한 피해를 줄 수 있습니다. 당신이 중병을 앓고 있거나 경제적으로 어려움을 겪고 있다면, 이것은 당신의 삶에 영향을 미치기 때문에 파트너가 알아야 할 사항입니다.

귀하의 파트너는 위의 상황에 대한 의사 결정 과정에 참여해야 하며 이를 비밀로 유지하는 것은 정보를 제공하지 않는 것입니다. 불륜을 비밀로 하기 분명히 결혼에 해롭다.

관계에서 사생활을 갖는 것이 중요합니까?

프라이버시의 중요성과 관계에서 프라이버시가 중요한 이유에 대한 질문이 있을 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 관계의 프라이버시 당신과 당신의 파트너가 경계 존중 . 이러한 이유로 관계에서 어느 정도 사생활을 보호하는 것이 중요합니다.

사실 모든 사람은 사회적 경계와 혼자만의 시간이 필요합니다. 있을 때 관계의 프라이버시, 두 파트너 모두 편안하고 편안하게 느낄 수 있는 공간을 갖게 됩니다.

사생활이 관계에서 중요한 또 다른 이유는 그것이 실제로 신뢰를 구축하기 때문입니다. 당신과 당신의 파트너가 서로에게 개인 공간을 제공 경계를 존중하는 것은 고독한 순간에도 관계에 충실하기 위해 서로를 신뢰한다는 메시지를 보냅니다.

그렇다면 관계에 사생활이 있어야 합니까?

마지막으로, 어느 정도의 프라이버시와 개인 공간은 건강에 좋습니다.

확실히, 당신이 누군가와 헌신적인 관계에 있을 때, 당신은 그들과 함께 삶을 만들고 싶지만, 이것이 당신이 때때로 자신을 위한 시간을 가질 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 궁극적으로 관계의 프라이버시는 모든 사람의 정신 건강에 좋습니다.

관계에서 어떤 종류의 세부 사항을 공유해야합니까?

관계에서 개인 정보 보호는 중요하고 건전하지만, 그렇다고 해서 파트너와 비밀을 공유해서는 안 된다는 의미는 아닙니다.

결국, 당신의 관계는 판단에 대한 두려움 없이 당신의 희망, 꿈, 두려움을 배우자 또는 중요한 타인과 소통할 수 있는 안전한 공간이어야 합니다.

헌신적 인 관계를 맺는 동안 미래의 목표, 인생 계획 및 관계에서 당신이 소중히 여기는 것에 대한 세부 사항을 공유하는 것이 중요합니다.

당신이 정보를 숨기고 있었다는 사실을 알게 된다면 파트너에게 상처를 줄 수 있는 관계를 숨기고 있는 자신을 발견했을 때 다른 구체적인 세부 사항을 공유해야 합니다.

예를 들어 , 의학적 진단, 정신 건강 상태 또는 중독에 대해 파트너에게 공개해야 합니다. 과거에 범죄 혐의를 받았거나 큰 빚을 지고 있는지 공유하는 것도 중요합니다.

파트너에게 모든 것이 아니오라고 대답해야 하지만 이러한 유형의 정보를 숨기는 것은 비밀 유지로 간주되어 관계에 해가 됩니다.

• 비밀을 나누기에 좋은 시간

당신이 당신의 파트너에게 무언가를 숨기고 있고 그것이 비밀에 해당한다면, 이 정보를 그들과 공유해야 할 때이지만 다른 사람들보다 더 나을 수 있는 비밀을 공유해야 할 때가 있습니다.

1. 배우자나 중요한 사람이 기분이 좋아지고 당신의 주의를 완전히 끌 때까지 비밀을 공유할 때까지 기다리십시오.
2. 비밀을 밝히고 그것에 대해 토론할 시간이 충분한 날을 선택하십시오.
3. 또한 두 사람 모두 비교적 잘 쉬고 토론 직후에 특별히 힘들거나 스트레스를 주는 일이 없는 시간을 선택해야 합니다.

• 비밀을 공유하기 힘든 시기

다음과 같이 비밀 공유에 최적이 아닌 경우가 있습니다.

1. 자기 직전
2. 귀하 또는 귀하의 파트너가 술을 마셨을 때
3. 둘 중 하나 또는 둘 다 스트레스 상황에 처해 있을 때
4. 한쪽이 화나거나 기분이 나쁠 때
5. 배우자가 병에 걸리거나 피곤할 때
6. 당신의 파트너가 이미 무언가에 대해 화를 낼 때

파트너의 사생활 침해를 구성하는 것은 무엇입니까?

관계 내에서 공유해야 하는 몇 가지 비밀이 있지만 파트너가 비공개로 유지할 권리가 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 따라서 관계에서 사생활 침해는 문제가 될 수 있습니다.

문제가 발생하지 않도록 하려면 결혼이나 관계에서 파트너의 사생활 침해가 무엇인지 이해하는 것이 도움이 됩니다.

사생활 침해를 나타내는 한 가지 시나리오는 파트너의 이메일이나 문자 메시지를 읽는 것입니다. 아마도 당신의 파트너는 형제자매, 부모 또는 친한 친구와 문자 메시지를 교환했으며 두 사람 사이에 있어야 할 정보에 대해 논의했을 것입니다.

귀하의 배우자 또는 중요한 타인은 인생에서 중요한 사람들과 사적인 대화를 나눌 권리가 있습니다. 당신과 공유할 의도가 아닌 정보를 읽는 것은 명백한 공간 위반입니다.

관계에서 사생활 침해를 구성하는 기타 상황 다음과 같다:

• 파트너의 일기 읽기
• 파트너의 개인 소지품 살펴보기
• 파트너의 주머니를 찾거나 차를 뒤집니다.

위의 내용은 무단으로 하는 경우의 사생활 침해입니다.

파트너의 사생활 침해를 자제하는 것은 상대방에게만 유익한 것이 아닙니다. 그것은 또한 당신에게 유익합니다.

때론 상상이 들쑥날쑥해서 파트너가 다른 사람에게 보낸 이메일을 접할 수도 있고, 상황의 맥락을 이해하지 못해 잘못 해석할 수도 있습니다.

이것은 당신을 최악의 결론에 이르게 하거나 당신의 파트너가 의도한 것이 아니더라도 당신을 무례하다고 비난할 수 있습니다.

결국, 당신의 파트너를 신뢰 그리고 그들에게 사적인 교류를 허용함으로써 오해를 방지하고 더 강한 관계를 구축할 수 있습니다.

관계에서 어떤 것을 비공개로 유지해야합니까?

거기 수 파트너가 비공개로 유지하고 싶어할 수도 있는 주제:

• 파트너의 어린 시절 정보,
• 과거 관계의 이야기
• 파트너가 귀하와 공유하지 않는 가족 비밀도 있을 수 있습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 이러한 유형의 정보를 더 편안하게 공유할 수 있으므로 기대에 대해 파트너와 대화해야 할 수도 있습니다.

경우에 따라 파트너는 개인 정보 보호와 비밀 유지의 차이를 구성하는 요소에 대해 동의하지 않을 수 있습니다. 관계에서.

예를 들어, 귀하는 파트너가 특정 개인 정보를 귀하와 공유해야 한다고 생각할 수 있지만 귀하의 파트너는 이를 비공개로 유지하기를 원할 수 있습니다.

이 경우 파트너와 공유 부족으로 인해 느끼는 감정에 대해 토론하십시오.

아마도 그들은 마음을 열고 자신이 느끼는 것을 약간 공유할 것이지만, 여전히 원하지 않는다면 너무 많이 공유하도록 압력을 가하지 마십시오. 이는 관계에서 사생활 침해의 예가 될 수 있기 때문입니다. .

어떤 사람들은 단순히 다른 사람들보다 더 사적일 수 있습니다. 두려움 거부 특정 개인 정보를 공유하는 것이 거부 또는 판단을 받을 수 있다는 우려가 있습니다. 이 경우 인내심을 갖고 파트너를 이해하는 것이 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 더 많이 열릴 수 있습니다.

귀하와 귀하의 파트너 간의 개인 정보 보호

귀하와 귀하의 파트너가 관계 내에서 어느 정도 프라이버시에 대한 권리가 있는 것처럼 파트너십의 일부 세부 사항을 다른 사람들에게 비공개로 유지하는 이점을 이해하는 것도 중요합니다. 일반적으로 다음 문제는 관계 밖에서 논의되어서는 안 됩니다.

• 재정 문제 귀하 및/또는 귀하의 배우자가 가지고 있는
• 당신의 성생활에 대한 세부 사항
• 두 사람이 겪고 있는 가족 문제
  
• 당신이 당신의 파트너에 대해 가지고있는 애완 동물 짜증
• 당신이 아이를 가지려고 노력하고 있음을 공유
• 파트너를 불안하게 만드는 것들
• 두 사람 사이의 싸움의 세부 사항

두 사람 사이에 보관해야 할 정보를 공유하면 파트너를 당황하게 하거나 관계 내 신뢰를 깨뜨릴 수 있습니다. 다음을 포함하여 공유해서는 안 되는 몇 가지 사항이 있습니다. 관계의 갈등 .

당신과 당신의 배우자가 겪었던 싸움이나 의견 불일치에 대해 친척과 이야기하고 싶을 수도 있지만, 이것은 당신의 파트너와 관계에 해를 끼칠 수 있습니다.

아래 비디오에서 Mary Jo Rapini는 부부 사이에 비공개로 유지되어야 하는 논쟁(예: 논쟁)에 대해 이야기합니다. 아래에서 모두 알고 있습니다.

당신의 파트너에 대해 누군가에게 털어놓을 때, 당신은 아마도 갈등의 한가운데에 있고 지지와 동정을 얻기 위해 당신의 이야기를 공유하고 있을 것입니다.

이것은 당신으로 하여금 당신의 파트너를 부정적인 시각으로 그리게 하고, 당신은 아마도 이야기의 그들의 측면을 공유하지 않을 것입니다. 이것은 파트너에게 공정하지 않습니다. 이것이 의미하는 바는 관계의 사생활 또한 당신과 당신의 파트너가 관계 문제를 스스로 해결하도록 요구합니다.

결론

배우자에게 비밀을 유지하는 것은 건강하지 않지만 관계에서 어느 정도의 사생활 보호 필요하고 기대됩니다. 당신과 당신의 파트너 모두 당신에게 개인적인 공간이 있고 생각을 자유롭게 할 수 있다고 느낄 때 관계가 번창할 것입니다.

관계에서 무엇이 건강한지, 무엇이 사생활을 침해하는지 판단하는 데 문제가 있는 경우 파트너와 각각의 요구 사항 및 기대 사항에 대해 논의하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

계속해서 의견 불일치가 있거나 결혼 생활의 사생활 보호에 대해 동의할 수 없다고 판단되는 경우 , 당신은 관계 상담사 .

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