결혼 상담이 효과가 있습니까? 유형 및 사실

결혼 상담 - 정말 효과가 있나요?

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결혼 상담이 효과가 있습니까? 그만한 가치가 있습니까? 결혼 상담에서 무엇을 기대합니까? 결혼 상담은 언제 받아야 하나요? 결혼 상담의 장점은 무엇입니까? 이러한 질문과 결혼 상담이 무엇인지 궁금하다면 혼자가 아닙니다.

답이 흑백이 아닐 수도 있지만 그것이 어떻게 작동하고 왜 많은 커플에게 도움이 되었는지 말할 수 있습니다. 방법을 이해하는 데 더 도움이 되도록 커플 치료 결혼상담이 어떻게 이뤄지는지, 먼저 결혼상담이 무엇인지 알아보자.

결혼상담이란?

치료사 사무실에서 치료사와 함께 카메라에 웃는 화해 커플

결혼상담, 종종 커플 요법이라고도 불리는 심리 요법의 전문 분야입니다. 부부치료를 통해 결혼과 가족 치료사는 부부가 관계를 개선할 수 있도록 결혼 생활의 갈등과 문제를 이해하도록 돕습니다.

상담하는 동안 귀하와 귀하의 배우자는 갈등을 해결하다 , 더 잘 의사 소통하고, 차이점을 이해하고, 기대치를 협상하고, 관계를 개선하십시오.

두 배우자 모두 일반적으로 치료사와 함께 일하지만 일부는 개별적으로 가야 할 수도 있습니다(파트너가 참석하기를 원하지 않는 경우). 괜찮습니다. 치료사는 두 파트너가 함께 있지 않아도 관계를 도울 수 있도록 훈련을 받았습니다.

문제 해결을 위한 결혼 상담사 또는 결혼 치료사의 권고 결혼 문제 많은 커플이 직면하는 공통적인 문제가 있음에도 불구하고 두 커플이나 관계가 비슷하지 않기 때문에 특정 상황에 따라 다릅니다.

결혼 상담은 종종 긴 과정이 아닙니다. 그러나 치료 기간과 빈도는 귀하의 관계 상태에 달려 있습니다.

결혼 또는 부부 치료는 얼마나 효과적입니까?

치료사 사무실에서 상담하는 아시아 커플

결혼 생활의 문제를 해결하기 위해 외부의 도움을 요청하는 것은 어리석거나 당혹스러워 보일 수 있습니다.

결혼 상담이 효과가 있습니까? 결혼 상담이 효과적입니까?

모든 사람이 낯선 사람과 사생활에 대해 이야기하는 것이 편하지 않으며, 심지어 커플 상담이 결혼 생활에 실패했다고 걱정하는 사람들도 있습니다. 이것은 전혀 그렇지 않습니다.

훈련된 전문가는 귀하의 관계 문제 그리고 부부가 혼자서는 보기 힘든 것들을 볼 수 있습니다.

많은 경우 부부는 애초에 논쟁을 일으킨 원인의 근원에 도달하는 방법을 모른 채 같은 논쟁을 계속 반복할 것입니다.

결혼 상담에서 기대할 수 있는 것

다음은 몇 가지 결혼 상담을 고려해야 하는 이유, 이것이 완전한 목록은 아니지만:

  • 계속 같은 논쟁을 반복하고 있어
  • 배우자가 당신을 속였습니다.
  • 당신은 바람을 일으켰거나 하나를 고려하고 있습니다
  • ㅏ 의사 소통의 부족
  • ㅏ 친밀감 부족
  • 중독은 결혼 생활에 스트레스를 유발합니다
  • 아이를 낳거나 기르는 것에 대한 갈등
  • 재정적인 문제에 직면해 있습니다
  • 친밀도 문제가 있습니다

인증된 관계 전문가 Mary Kay Cocharo가 관계 문제 해결에 대해 이야기하는 이 비디오를 확인하십시오.

결혼 상담이 효과가 있습니까?

대부분의 경우 결혼 상담이 효과가 있습니다. 둘 다 결혼을 원하고 사랑 그러면 결혼 상담이 성공할 수 있습니다. 결혼 생활에서 기꺼이 일하고 전문가에게 마음을 여는 것은 성공적인 상담의 큰 부분입니다.

결혼 상담의 가장 큰 장점은 당신이 큰 장애물이나 일상적인 문제를 다루고 있는지 여부에 도움이 될 수 있다는 것입니다.

또한 최후의 수단일 필요도 없고, 둘 중 한 명이 그만둘 준비가 되었을 때에만 의지할 필요도 없습니다. 도구만 찾는 신혼부부에게 도움이 될 수 있습니다. 좋은 결혼 또는 함께 지낸지 얼마 되지 않은 부부.

결혼 상담은 부부에게 다음을 제공하기 때문에 효과가 있습니다.

  • 판단 없이 문제를 논의할 수 있는 기회
  • 갈등 해결을 위한 도구
  • 문제의 양면에 대한 통찰력
  • 더 나은 의사 소통을 위한 기술 , 감정을 더 효과적으로 표현하는 법을 배우는 것과 같은
  • 유대감을 강화하는 도구
  • 신뢰 회복에 도움

결혼 치료사와 결혼 상담가가 사용하는 치료는 종종 증거에 기반합니다. 이는 테스트를 거쳐 유익한 것으로 입증되었음을 의미합니다. 그러면 상담 후에 완벽한 결혼 생활을 할 수 있다는 뜻입니까?

아니, 완벽한 결혼이란 없기 때문에 두 사람이 아무리 궁합이 좋다 해도.

결혼 상담은 당신이 배우는 것을 보장하지 않습니다 불충실한 후에 배우자를 다시 신뢰하십시오 또는 관계의 중요한 문제에 대해 타협할 수 있음을 의미합니다.

그것이 할 일은 당신에게 최선의 해결을 위한 최고의 기회를 제공하는 것입니다. 일부 커플에게는 불행히도 이별의 길을 갈 수도 있습니다. 이 부부의 은색 안감은 그들이 더 행복하고 건강한 곳으로 이동할 수 있도록 최선을 다했다는 사실입니다.

다른 사람들에게는 더 강하고 사랑스러운 관계, 더 건강하고 생산적인 방식으로 논쟁하는 방법을 알고, 반복되는 문제를 관리할 수 있는 도구를 갖는 것을 의미할 수 있습니다.

결혼상담이 필요하신가요?

이것은 큰 질문처럼 보일 수 있지만 실제로는 실제로 종속적인 질문입니다.

결혼 상담이 필요한지 아닌지에 대한 일반적인 답을 찾으려면 고려해야 할 변수가 너무 많습니다. '네, 필요해요'라고 해도 필요없다고 하는 사람들이 있을 것입니다.

그 이유는 결혼, 별거, 이혼 , 그리고 결혼 상담은 모두 각 부부에게 고유하며 많은 요인에 전적으로 의존합니다. 따라서 결혼 상담이 필요한지 여부는 계속되는 문제에 따라 부부의 결정입니다.

이 비디오에서 결혼 상담이 필요한 징후를 확인하십시오.

상담이 정말 결혼 생활을 구할 수 있습니까?

사람들은 거의 고려하지 않습니다 결혼의 합병증 . 문제는 사람들이 결혼 생활에서 이러한 합병증을 자주 고려하지 않는다는 것입니다.

그들이 원하는 결과에만 집중함으로써 눈을 멀게 한 결혼 생활을 간절히 원할 수도 있습니다. 괜찮습니다.

그러나 거기에 사랑이 없거나 배우자의 편에 서려고 하는 의지가 없다면 가능한 한 감정적 상처를 최소화하면서 두 사람이 계속 나아갈 수 있도록 돕는 것 외에 카운슬러가 할 수 있는 일은 많지 않습니다.

누구도 사랑을 강요할 수 없습니다.

따라서 '상담이 정말 결혼 생활을 구하다 ?'라는 사실을 확실히 깨달으십시오.

그러나 그것은 당신과 당신의 배우자가 당신의 결혼 생활이 효과가 없는 것처럼 느끼는 당신의 문제에서 당신을 자유롭게 하는 데 효과가 있을 것입니다.

결혼 상담은 이러한 문제에서 자유로워지는 데 도움이 될 것입니다.

결혼 상담이 도움이 될 수 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

여기에서 정직합시다. 어떤 상황에서든 문제의 근원을 찾고 문제를 해결하는 방법이므로 도움을 주는 것이 상담사의 의도일 것입니다.

결혼 상담을 통해 카운슬러는 두 배우자가 헤어지는 이유를 철저히 조사할 수 있도록 돕게 될 것입니다. 체크아웃한 배우자가 실수나 잘못된 가정을 하지 않도록 하기 위함입니다.

결혼 상담사는 또한 결혼 생활을 구할 수 있는 방법이 있는지 확인합니다.

그렇지 않은 경우 결혼 상담사가 다음으로 최선을 다할 것입니다. 두 배우자를 도우십시오. 이혼을 준비하다 양 당사자에게 정서적으로 덜 충격을 줄 수 있도록.

이 상황에서 완벽한 결과는 무엇입니까?

결혼이나 부부 상담 중에 무엇을 기대합니까?

경험 많은 결혼 상담가는 이 모든 것을 보고 들었을 것이며 많은 커플과 함께 일하면서 지식과 기술을 발전시켰을 것입니다.

이것은 그들이 당신의 상황에 적응하기 위해 사용할 수 있는 많은 통찰력과 리소스를 기대해야 함을 의미합니다.

당신은 결혼 상담사에게 편안함을 느끼지 못할 수도 있습니다. 결혼 상담사가 마음에 들지 않고 방어적인 태도를 취하거나 '들키지' 않을까 하는 두려움 때문이 아닌지 스스로 확인했다면 더 편안하다고 느끼는 상담사로 변경해야 합니다.

그렇지 않으면 여러분 중 누구도 진정으로 마음을 열지 못할 것입니다.

자존심이 상할 수도 있지만, 들은 내용이 마음에 들지 않는다고 해서 변하지 마세요.

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부부상담은 얼마나 걸리고 비용은 얼마나 드나요?

일반적으로 상담 세션은 문제의 심각성에 따라 달라지며 상담자가 제안하는 세션 수에 따라 달라집니다. 그러나 상담사는 정서적인 문제를 해결하기 위해 존재하기 때문에 치료의 고정된 기간에 대해 상담원에게 묻는 것은 적절하지 않습니다.

세션 시간에 관해서는 각 세션이 60분에서 90분 이상 지속될 수 있습니다. 또한 비용과 관련하여 평균 비용은 시간당 $75에서 시간당 $250까지 다양합니다.

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결혼/부부 상담 시 어떤 치료를 받을 수 있나요?

부부치료에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다.

  • 솔루션 중심 치료

이러한 유형의 치료는 다음을 제공하는 것을 목표로 합니다. 특정 관계 문제에 대한 솔루션 . 관계나 결혼을 전체로 보기보다 관계의 주요 문제를 목표로 삼는다.

  • 성충 관계 치료

이것은 과거, 즉 해결되지 않은 채로 남아 있는 어떤 트라우마와 어린 시절의 상처에 대한 사람의 어린 시절을 들여다보는 유형의 치료입니다. 현재 시간에 파트너 사이에 균열을 일으키는 문제를 해결하는 것을 목표로합니다.

  • 인지 행동 치료

인지 행동 치료(CBT)가 도움이 됩니다. 우울증을 해결하다 , 불안 및 사람의 행동과 관계에 영향을 미치는 특정 장애.

  • 분별 상담

단기 상담 프로그램으로 주로 한쪽 파트너가 원하는 커플을 대상으로 합니다. 관계를 끝내다 , 그리고 다른 파트너는 여전히 희망을 보고 계속하기를 원합니다. 이러한 유형의 상담을 통해 부부는 관계가 어느 정도 명확해집니다.

온라인 결혼 상담은 어떻게 이루어지나요?

치료사와의 커플 상담

결혼 상담이 어떻게 도움이 될까요? 이상적으로 상담은 필요한 경우 서로에게 돌아갈 수 있는 길을 찾도록 도와줌으로써 두 사람 모두를 자유롭게 해준다는 것을 알고 있습니다.

많은 결혼 생활이 질병, 이별, 우울증 또는 함께 있는 관계를 잊어버리는 것과 같은 다른 합병증으로 인해 파탄되기 시작합니다.

두 배우자가 같은 페이지에 있고 여전히 매우 많은 경우 결혼에 전념 , 그리고 그것이 작동하도록 한다면, 결혼 상담이 당신이 원하는 방식으로 당신을 위해 일할 모든 기회를 갖게 될 것입니다.

우리는 사람들이나 서비스가 급습하여 우리를 구하기를 원합니다. 종종 그것이 우리가 의식적으로 원하는 것이 아니더라도 우리를 자유롭게 함으로써 그들이 우리를 도울 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 그러나 좋은 점은 결혼 상담사가 이러한 모든 요소를 ​​탐색할 수 있는 최고의 기회를 제공했다는 것입니다.

온라인 상담은 기존 상담과 동일합니다. 유일한 차이점은 카운슬러와 커플이 라이브 비디오 세션에 앉아 카운슬러가 바디 랭귀지를 읽고 문제를 식별하려고 한다는 것입니다.

함께 하기로 되어 있다면 결혼 상담사가 서로에게 돌아갈 길을 찾는 데 도움을 줄 것입니다. 이것은 두 가지 측면에서 모두 윈-윈 상황입니다.

물론, 당신은 당신이 좋은 결혼 상담사를 만나다 . 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 이미 기혼 부부를 상담한 기록이 있는 온라인 사람을 찾는 것입니다.

부부상담 성공률은?

결혼상담 성공률은 부분적으로 각 파트너의 약속 정도 호환 가능한 찾기 및 선택 결혼 상담사 .

모든 유형의 상담가는 종종 우리의 마음이나 자존심을 상하게 할 메시지를 당신의 인식에 전달해야 합니다.

상담을 받을 용기가 있어야 합니다.

그러나 우리가 인생에서 앞으로 나아가는 유일한 방법은 우리가 가장 깊은 두려움에서 숨길 수 있는 작은 방법을 살펴본 다음 직면하는 것입니다.

이전에 다른 사람들과 수천 번 이 과정을 겪은 상담사보다 더 나은 사람은 없습니다.

그래서, 질문에 대한 대답으로 결혼 상담이 효과가 있습니까? 우리는 현재로서는 좋든 나쁘든 100% 효과가 있다고 말하지만 장기적으로는 항상 좋은 것입니다. 자신에게 맞는 결혼 상담사를 찾기만 하면 됩니다.

결혼 상담사 선택

치료사와 함께 행복 한 커플

적합한 결혼 상담사를 찾는 것은 어려운 일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 간단한 단계를 따르면 도움이 될 수 있습니다.

  • 추천, 신뢰할 수 있는 디렉토리 검색 또는 인터넷을 통해 가까운 결혼 상담사를 검색하십시오.
  • 모든 카운슬러의 자격 증명과 인증서를 확인하십시오.
  • 토론, 일정, 기대 , 그리고 특정 치료사를 선택하기 전에 치료비.
  • 다양한 치료사의 치료 전략, 자격 및 상담 비용을 비교합니다.
  • 마지막으로, 당신의 직감을 믿으세요! 가장 편안하다고 느끼는 상담사가 일반적으로 올바른 선택입니다.

그러나 언제 결혼 상담사를 만나야 합니까? 결혼 상담은 결혼 생활에 어려움을 겪는 부부만을 위한 것이 아니라 신혼부부든 노부부든 모두에게 도움이 될 수 있는 도구임을 기억하십시오.

결혼 상담은 모든 결혼이나 관계에서 때때로 검진이 필요하기 때문에 일반 의사에게 진찰을 받는 것과 다르지 않습니다.

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가까운 커플 치료사에 대한 정보를 어디에서 찾을 수 있습니까?

COVID의 출현 이후, 당신의 지역뿐만 아니라 전 세계의 최고의 커플 치료사와 연결하는 것이 더 쉬워졌습니다.

따라서 결혼 상담사를 어디에서 찾을 수 있는지 생각할 때 디지털 존재가 이제 시대의 필요가 되었음을 이해하십시오. 확인하실 수 있습니다 치료사 목록 , 가장 적합한 세션에 연결하고 맞춤형 세션을 이용하십시오.

테이크아웃

하루가 끝나면 상담이 자신에게 맞는 선택인지 고민하기도 전에 결혼 상담이 효과가 있을까 하는 생각도 하기 전에 '나의 결혼에 결혼 상담이 필요한가요?'라고 물어보고 왜 필요한지 평가해 보세요. 결혼 생활에서 원하는 결과가 무엇인지, 그리고 배우자가 문제를 해결하기 위해 참여할 수 있고 기꺼이 참여할 수 있는지 여부입니다.

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