가족 치료

여성 상담사에 의해 치료 세션에 앉아 행복 한 가족

이 기사에서

가족 관계는 우리를 정의하고 우리가 누구인지 형성합니다.

가족 내에서 우리는 우리가 말하는 언어뿐만 아니라 습관과 성격도 배웁니다.

때때로 우리는 가족 구성원처럼 되려고 노력하고, 다른 때는 가능한 한 다르게 하려고 합니다. 우리는 의사 소통하는 방법을 배우는 데 도움이되는 가족이 있을지도 모릅니다.건강한 관계그리고 삶에 대처합니다.

그렇지 않은 경우 가족 치료가 해결책이 될 수 있습니다.

가족 치료란 무엇입니까?

가족치료의 정의에 따르면 , 가족력과 관계없이 가족과 개인이 성장하고 발전하도록 돕는 심리치료의 특별한 접근 방식입니다.

이제 발생하는 다음 질문은 - 가족 치료는 어떻게 치료 옵션입니까?

음, 가족 치료사는 가족이 더 유용한 것을 찾도록 돕습니다.그들의 문제를 해결하는 방법및 근본적인 문제를 처리합니다.

문제는 가족 전체의 결과로 간주되므로 모든 사람의 참여가 필요합니다.

목표는 가족이 문제를 해결하고 더 나은 기능의 가정 환경을 조성하도록 돕는 것입니다.

가족 치료는 어떻게 작동합니까?

일반적으로 증상을 나타내는 가족 구성원(확인된 환자라고 함)이 한 명 있습니다.

확인된 환자는 전통적으로 청소년이나 어린이이지만 항상 가족 문제에 가장 민감하고 수용적인 사람입니다.

이 사람은 일반적으로 가족이 자신의 접근 방식을 수정하는 데 도움을 요청하는 이유입니다.

일반적으로 가족은 일종의 증상(불안, 중독 등)이 있는 사람의 한 가지 문제를 해결하는 것으로 시작합니다. 그러나 여러 세션을 거치면서 부차적인 문제와 초기 불만 사항과의 연관성이 드러날 것입니다.

이 치료에서 가족은 모든 것이 연결된 살아있는 유기체로 간주됩니다. 따라서 문제에 대한 접근 방식은 전체론적이어야 합니다.

가족 체계의 한 부분이 변경되면 체계의 다른 부분과 가족 전체에 영향을 미칩니다. 따라서 가능하면 가족 구성원 모두가 참여해야 합니다.치료 과정. 그러나 모든 사람이 변화하려는 동기가 있는 것은 아니며 치료사는 기꺼이 참여하려는 사람들과 협력할 것입니다.

을 통해가족 치료사와 함께 일하기, 가족은 문제를 만드는 데 있어 각 구성원의 역할이 무엇인지 이해하게 됩니다.

모든 사람이 자신의 행동에 대한 책임을 지고 나면 치유 과정이 시작될 수 있습니다. 결혼 및 가족 치료 프로그램을 통해 회원들은 새롭고 더 기능적인 대처 방법을 찾을 수 있습니다.

자동으로 충돌 해결또는 누가 옳고 그른지를 결정하는 것은 이 치료에서 일어나는 일이 아닙니다.

가족 치료가 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.

  • 가족 구성원 간의 이해 수준을 높입니다.
  • 구성원 간의 유대를 강화한다.
  • 혹독한 시기에 서로에 대한 의존도가 높아집니다.

가족치료의 종류

그것은 개인이 그들이 상호 작용하는 다른 개인의 네트워크에서 제거될 수 없다고 가정하는 가족 시스템 이론을 기반으로 합니다.

가족 관계는 개인 웰빙에 매우 중요한 요소로 강조됩니다. 가족 상호 작용은 더 강한 연결을 촉진하고 문제와 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있으므로 가족 상호 작용은 다양한 상황에 관계없이 이 치료의 초점입니다.가족치료의 종류.

다차원 가족 치료(MDFT)

에서 제공하는 다성분 치료 프로그램입니다.훈련된 치료사개인 및 가족 환경에서.

이것은 일반적으로 다음과 같은 경우에 사용되는 가족 기반 치료입니다.

  • 청소년 물질 사용
  • 고위험 성행위
  • 학교 문제
  • 연체 문제

치료사는 네 가지 주요 영역에 동일한 관심을 기울입니다.

  1. 한창 젊은
  2. 부모의
  3. 가족
  4. 지역 사회

치료 세션은 일반적으로 3-6개월 동안 주 1-3회 진행됩니다.

MDFT 세션에는 입원 환자 및 외래 환자 환경에서 청소년, 부모와 함께하는 별도의 세션과 부모와 청소년이 함께하는 세션이 포함됩니다.

단기 전략 가족 치료(BSFT)

이는 특히 히스패닉 소수 민족 청소년 및 가족의 고유한 강점과 약점을 해결하기 위해 만들어진 단기 심리 치료 개입입니다.

BSFT는 6-17세 청소년을 대상으로 하는 구조적 및 전략적 가족 치료 접근 방식의 조합입니다.

다음을 통해 청소년의 삶을 개선하도록 설계되었습니다.

  • 약물 남용을 줄이거나 없애도록 돕기
  • 가족 기능 향상
  • 행동 문제 예방 및 감소에 효과적
  • 전반적인 가족 협업 촉진

구조적 가족 치료

가족 구조 전체와 그 하위 시스템을 조사하기 위해 패턴, 경계 및 관계에 중점을 둡니다.

접근 방식은 이름에서 알 수 있듯이 가족 구조의 이해와 재구성을 요구합니다.

구조 이론은 구조를 변경함으로써역기능 가족, 상호 작용이 개선되고 문제가 해결됩니다.

활동을 통해 치료사는 구성원이 적절한 경계를 설정하고 보다 운영적인 구조를 구성하도록 도와 시스템을 강화합니다.

전략적 가족 치료

다음 사항에 중점을 둡니다.

  • 가족 프로세스
  • 연락
  • 문제 해결 패턴

구조적 가족 치료와 비교하여 전략 치료사는 가족 내 관계 전략과 상호 작용에서 문제와 해결책을 찾습니다.

전략적 가족 치료는 문제 원인에 대한 집중적인 분석 없이 변화를 얻을 수 있다는 가정에서 시작합니다.

개인을 변화시켜 가족구성원의 상호작용을 변화시키는 데 초점을 맞춘다.커뮤니케이션 패턴문제에 접근하기 위한 새로운 전략을 수립합니다.

일반적으로 더 간단하고 가족이 문제에 대한 관점을 조정하는 데 도움이 되도록 설계된 더 많은 숙제가 포함됩니다.

가족 치료에서 무엇을 기대할 수 있습니까?

이상적으로는 문제를 해결할 기회가 크게 증가함에 따라 모든 가족 구성원이 세션에 기꺼이 참여할 수 있고 참여할 수 있습니다.

초기 평가 후 치료사는 누구와 계속 작업할지 결정합니다. 그 가족 전체가 아니라 개인 또는 소수의 가족 구성원과 계속 협력하는 것이 더 유익할 수 있습니다.

또한 치료는 세션에 와서 참여할 의사가 있는 사람들만 수행할 수 있습니다.

가장 일반적으로 가족은 일주일에 한 번 치료사와 만날 것입니다.

작업은 세션과 세션 외부에서 발생합니다.

세션 동안 수행된 작업의 일부는 다음에 집중됩니다.

  • 문제를 자세히 설명하고,
  • 원인을 파악하고 해결책을 찾는 것.

세션은 또한 서로를 보살피고 보호하는 것과 같은 가족의 장점에 초점을 맞추는 시간입니다. 세션은 일반적으로 주당 2시간 정도이므로 가족 치료사 또는 가족 상담가가 숙제를 처방할 수 있습니다. 주어진 임무에는 가족 전체가 포함될 수도 있고 소수의 구성원만 포함될 수도 있습니다.

가족 구성원은 치료가 변화를 의미하며 해결에 대해 어느 정도 책임을 져야 함을 이해해야 합니다.

치료 활동 및 기술특정 상황에 도움이 되는 한 다른 심리 치료 양식에서 빌릴 수 있습니다.

연습은 다음에서 할 수 있습니다.

  • 인지 행동 치료
  • 거래 분석
  • 실존치료

특정 가족에게 시기적절하고 관련이 있는 한 모든 치료.

가족 치료의 이점과 사용

가족치료가 중요한 이유? 어떤 면에서 차이가 있습니까? 치료를 놓치면 안 되는 이유를 알아보려면 다음과 같은 치료의 이점을 확인하십시오.

  • 가족 구성원의 죽음을 애도하는 것과 같은 가족 문제가 있을 때 도움이 됩니다.
  • 가족 치료나 가족 상담으로 가장 잘 해결되는 문제 중 하나는 이혼입니다.
  • 가족 시스템에 새로운 가족 구성원 소개(의붓부모 및 형제자매).
  • 갈등 해결 및곤란한 관계듣고 받아들여지는 느낌
  • 닫힌 것에 대한 감사
  • 더 나은 커뮤니케이션, 및 기능
  • 청소년의 약물 남용 예방 및 근절 증진에 효과적
  • 재정 또는 결혼 분쟁을 해결하기 위한 좋은 선택
  • 가족 구성원의 정신 질환에 대처하는 데 도움이 됨
  • 가족 구성원을 부양할 새로운 방법을 찾는 데 도움
  • 문제가 있는 사람(예: 확인된 환자)이 개별 치료를 받지 않았더라도 가족 구성원은 가족 치료를 받을 수 있습니다.

가족 내에서 분노, 슬픔, 갈등이 있는 모든 상황에서 유용하다고 말할 수 있습니다.

연구가족 치료가 치료 옵션으로, 특히 자주 이용하는 사람들의 건강 관리 방문 횟수를 줄일 수 있다고 제안합니다.

가족치료의 한계

한 명 이상의 가족 구성원에 대한 개별 치료가 더 적합한 솔루션일 수 있는 몇 가지 경우가 있습니다.

  • 회원가입 및 진행과정에서 적극적인 역할을 할 동기가 충분하지 않은 경우
  • 회원들이 정신적, 육체적 어려움으로 인해 세션에 참여할 수 없을 때 더 적합합니다.
  • 가족 치료가 관련된 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있는 세션 동안 변덕스러운 상호 작용을 촉발할 기회가 있을 때 선호됩니다.

가족 치료는 세션 중에 발생하는 복잡하고 불안한 상호 작용을 처리하는 메커니즘을 개발하지 못했을 수 있기 때문에 청소년이나 어린이에게 특히 섬세할 수 있습니다.

이러한 점에서, 그들과 부모를 별도로 개별 치료를 추가하거나 선택하는 것이 더 나은 선택이 될 수 있습니다.

가족치료는 어떻게 준비해야 할까요?

이 치료법을 선택할 때 가족에게 적합한지 생각해 보십시오.

어떤 치료사가 가장 적합할까요?

귀하의 지역에 있는 여러 사람 중에서 선택할 기회가 있다면 그들의 자격과 경험을 고려하십시오.

일반적으로 입증된 성공 기록을 가진 재능 있는 전문가를 발견할 수 있으므로 주치의나 친구 및 가족에게 추천을 요청하십시오.

약속을 잡기 전에 고려해야 할 사항:

    라이센스 및 교육– 그들은 귀하의 주에서 개업 허가를 받았습니까? 경험– 비슷한 문제를 겪고 있는 가족과 함께 일하면서 얼마나 많은 경험을 했으며 그들의 성공은 무엇입니까? 가격– 가족 치료 비용은 얼마입니까? 귀하의 보험이 비용을 충당할 수 있습니까? 유효성– 가족과 치료사의 가용성에 따라 규칙적인 일정을 유지할 수 있습니까? 개별 접근– 자신의 스타일과 가족에게 얼마나 잘 어울리는지 알아보기 위해 무료 상담을 제공하는지 확인하십시오.

온라인으로 의사를 찾는 것도 가족이 편안하게 여기는 경우 옵션이 될 수 있습니다.

그러나 온라인 환경에서 치료사는 언어와 언어의 복잡한 네트워크를 따라가는 데 어려움을 겪을 것입니다.비언어적 상호작용.

온라인 가족 치료는 대가족보다는 커플에게 더 적합합니다.

약속된 진료에 참석하기 전에 가능하면 회원에게 지원과 이해를 제공하여 증상에 대비하십시오.

그들은 문제를 식별할 가능성이 높으므로 세션에 참여하는 가족 지원은 매우 중요합니다. 아이들은 그들이 보여주는 것보다 스스로를 더 비난하는 경향이 있기 때문에 참여하는 경우 특히 중요합니다.

이 치료법은 가족에게 필요한 해결책이 될 수 있습니다.

더 많은 회원들이 기꺼이 헌신하고 참여할수록 성공 가능성이 커집니다.

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