MFT 치료: 결혼 및 가족 치료

이 기사에서

• 결혼과 가족 치료란 무엇입니까?
• 결혼과 가족 치료의 유형
• 결혼과 가족 치료의 작동 원리
• 결혼과 가족 치료의 활용
• 결혼과 가족 치료의 우려와 한계
• 결혼 및 가족 치료를 준비하는 방법
• 결혼 및 가족 치료에서 기대할 수 있는 것

부부 사이의 건강한 관계건강한 사회에 이바지하지만 부부간 갈등과 가족 갈등이 발생했을 때 치료와 상담은 부부가 다양한 문제에 대처할 수 있도록 돕는 쉼표 역할을 합니다. 이러한 문제에는 정신 건강 문제와 같은 복잡한 문제에 대한 의사 소통 격차와 같은 단순한 문제가 포함될 수 있습니다.

결혼과 가족 치료란 무엇입니까?

정의에 따르면 결혼 및 가족 치료(MFT)는 모든 가족 구성원의 행동과 이러한 행동이 개별 가족 구성원뿐만 아니라 가족 구성원과 가족 단위 전체의 관계에 영향을 미치는 방식을 다루는 심리 치료의 한 형태입니다.

결혼의 역사와 가족치료

결혼 및 가족 상담 또는 치료는 1930년대부터 존재해 온 관행이지만 수년에 걸쳐 부부/가족의 각 구성원과 함께하는 개별 치료에서 전체 관계가 함께 치료의 초점이 되는 공동 세션으로 이동했습니다.

관계 내에서 발생하는 문제를 완전히 해결하기 위해 MFT는 개인, 부부 및 가족 치료에 중점을 둘 것이며, 모든 필요와 우려가 완전히 해결되고 진행이 이루어지도록 하나 또는 모든 유형의 세션이 활용될 수 있습니다. 기본 전제는 직장에서의 관계가 대우받고 있는 식별된 클라이언트라는 것입니다.

결혼과 가족 치료의 유형

MFT는 치료에 대한 시스템 기반의 이론적 접근입니다. 가족과 부부는 하나의 시스템으로 작동하며 그 시스템의 구성원 간의 상호 작용은 건전한 관계를 생성하거나 그렇지 않은 관계를 만듭니다.

치료의 초점은 부부 및/또는 가족 구성원 간의 건강한 상호 작용을 만드는 데 있습니다.건강한 결혼 생활그리고 형성될 가족들.

확인된 문제가 무엇인지에 따라 치료에서 시행될 수 있는 다양한 유형의 MFT 이론적 접근이 있습니다. 다음은 일반적으로 사용되는 다양한 접근 방식의 몇 가지 예입니다.

• 구조적 가족 치료: SFT에서 치료사는 가족 단위로 기능하는 문제와 가족을 지배하는 보이지 않는 규칙에 중점을 둡니다. 그만큼치료사확립된 가족 패턴을 완전히 이해하고 긍정적인 변화를 일으키기 위해 부정적인 패턴에 도전하기 위해 가족으로 들어가려고 시도합니다.

이것은 차례로 가족의 독특한 관계 내에서 더 건강한 습관으로 이어지며 앞으로 나아가는 더 강한 가족 단위를 만듭니다.

• 전략적 치료: 전략 치료는 세션 안팎에서 초점이 되는 세부적인 특정 작업으로 목표 지향적입니다. 이러한 유형의 치료는 즉각적으로 필요한 문제를 해결하고 신속하고 효과적으로 해결책을 찾기 위해 설립되었습니다.

문제의 근본적인 원인에 대해 걱정하는 대신 치료사는 당면한 문제와 가족 단위를 개선하기 위해 문제를 해결하는 방법에 초점을 맞춥니다.

• 밀라노 가족 치료: 가족 시스템과 행동에 중요성을 두면서 가족이 비언어적이고 무의식적인 수준에서 하는 게임을 밝히기 위해 고안되었습니다. 확인 후 치료사는 갈등을 관리하고 이로 인해 발생하는 문제를 극복하는 데 도움을 줍니다.

• 해결 중심(간단한) 요법: 해법을 찾는 데 초점을 맞춰 과거의 사건을 언급하면서도 공감의 역사를 얻을 수 있도록 현재와 미래에 초점을 맞춘다. 대립이나 해석에 의존하지 않고 적절한 솔루션을 찾기 위해 특정 질문을 사용하는 데 의존합니다.

• 내러티브 치료: 내러티브 치료에서 치료사는 내담자가 가치와 기술을 이해하고 식별하기 위해 자신에 대한 새로운 이야기나 내러티브를 개발하도록 돕습니다. 일단 식별되면, 그러한 가치와 기술은 개인, 부부, 가족으로서 앞으로의 삶을 살아가는 방식에 활용될 수 있습니다.

• 인지 행동 치료(CBT): 문제 해결에 대한 단기적이고 목표 지향적인 치료 접근 방식인 CBT는 내담자가 자신의 생각과 감정이 행동 방식에 영향을 미친다는 것을 확인하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 그러한 생각과 감정이 바뀔 수 있다면 그에 따른 행동도 부부/가족 구성원 각각에서 바뀔 것입니다.

• 상황에 맞는 가족 치료: 상황별 가족 치료는 다음과 같은 개인 및 가족 차원을 치료에 통합합니다.

  • 심리적

  • 대인 관계

  • 실존적

  • 전신

  • 세대 간

그러한 결혼 및 가족 치료사는 가족 문제가 다음의 불균형으로 인해 발생했을 수 있음을 인식합니다.

• 자격 및 이행

• 주고 받기

• 배려와 책임

• 보웬 가족 치료: 이러한 유형의 치료는가족 단위 내에서 공생과 개성의 균형. 이 두 가지 힘이 균형을 이루고 나면 가족 단위는 보다 건강한 역동성을 발휘할 것입니다. Bowen Family Therapy에서 치료사는 삼각 측량, 투영 및 자아 분화와 같은 다세대 관심사에 중점을 둡니다.

• 정신역동적 가족(대상 관계) 치료: 이 접근 방식은 인간이 동기를 부여하는 다른 사람들과 관계를 형성할 필요가 있다는 원칙에 따라 작동합니다. 이러한 MFT는 이것이 초기 정신 이미지의 결과라는 믿음으로 현재의 문제에 초점을 맞춥니다.

• 경험적 치료: 역할극 사용하기, 가이드 이미지 및 소품, 이 치료 유형은 다음으로 확장됩니다.

  • 말 치료

  • 야생 치료

  • 음악 치료

경험 치료에서 제공되는 경험은 내담자가 가족 단위 및 부부 내에서 긍정적인 변화를 일으키고 자존감을 높이는 데 도움이 됩니다. 이것은 최근에 더 널리 보급되고 있는 성장하는 형태의 치료법입니다.

• 감정 집중 치료(EFT): 이것은 사람들이 대인 관계 감정을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 단기 접근 방식입니다. 그런 다음 그러한 치료사는 내담자에게 다른 사람들에게 위안과 지원을 제공하도록 요청합니다.

• Gottman 방법 커플 요법: Gottman 방법 커플 치료는 커플이 기꺼이 해야 한다는 원칙에 따라 작동합니다.

  • 서로 지원

  • 친구가 되다

  • 갈등을 통해 일하다

이 접근 방식을 사용하여 연습하는 MFT는 건전한 관계를 만드는 9가지 구성요소에 초점을 맞춥니다. 이를 Sound Relationship House라고 합니다.

결혼과 가족 치료의 작동 원리

결혼 치료는 부부와 가족이 결혼이나 가족 단위가 기능하는 방식에 영향을 미치는 행동 문제를 식별하고 극복하도록 돕습니다.

여기에는 다음과 같은 이벤트가 포함될 수 있습니다.

• 이혼

• 사망 및/또는

• 의사 소통 문제

• 정신 건강 문제

그러한 치료사는 부부가 해로운 행동과 정서적 문제 뒤에 숨겨진 감정을 식별하여 다음과 같은 전략을 개발하도록 돕습니다.의사 소통 개선그리고 일반적인 관계.

MFT는 또한 가족 단위에 자녀가 있는 경우, 특히 결혼 내 문제가 양육 방식의 갈등의 직접적인 결과인 경우 양육 문제에 초점을 맞출 수 있습니다(이는 이 상관 관계를 조사하는 다양한 연구 중 하나입니다). MFT에서 다루는 부부 사이의 일반적인 투쟁입니다.

결혼과 가족 치료의 활용

결혼 및 가족 치료는 일종의 포괄적인 치료입니다. 한 사람, 부부, 가족이 직면할 수 있는 다양한 투쟁에 활용할 수 있습니다.

MFT가 치료하는 신체적, 심리적 문제의 범위는 다음과 같습니다.

• 부부 갈등

• 부모와 자식 갈등

• 알코올 및 약물 남용

• 성기능 장애

• 고통

• 고통

• 섭식 장애 및 체중 문제

• 아이들의 행동 문제

• 부모 또는 조부모의 치매 대처와 같은 노인 돌봄 문제

MFT 실무자는 또한 가족 구성원의 우울증, 불안 또는 정신 분열증과 같은 정신 건강 문제와 이러한 문제가 나머지 가족에게 미치는 영향과 함께 일합니다.

부부가 회의에 들어왔을 때 배우자 중 한 명이 약물 남용이나 중독으로 어려움을 겪고 있을 때 MFT는 다음과 같이 이 문제를 해결하는 데 효과적인 도구가 될 수 있습니다.연구쇼. 중독은 결혼과 가족 내에서의 현재 관계에 영향을 미치는 개인의 과거 가족 문제에서 비롯될 수 있습니다.

중독 치료에 사용되는 MFT 유형 중 하나는 행동 커플 치료(Behavioral Couples Therapy)로, 연구는 문제를 해결하는 데 효과적인 것으로 나타났으며 심지어 중독에 대한 미래의 우려를 예방하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

MFT의 용도는 다양하며 특정 치료사의 지속적인 훈련과 초점에 따라 결혼 및 가족 치료사가 직면하고 있는 문제가 결혼이나 가족에 직접적인 영향을 미칠 수 있을 때 치료사가 가야 한다고 주장할 수 있습니다.

결혼과 가족 치료의 우려와 한계

물론 모든 치료법과 마찬가지로 결혼 및 가족 치료를 고려할 때 고려해야 할 우려 사항과 제한 사항이 있습니다.

• 에 더 적합할 몇 가지 문제가 있습니다.다른 유형의 치료, 예를 들어 심각한 외상과 씨름할 때. 트라우마 치료사 및/또는 특정 유형의 트라우마 치료는 결혼이나 가족에 초점을 맞추기 전에 먼저 다루어야 합니다.

• 고려해야 할 또 다른 제한 사항은 사람이 활동적인 청각 및/또는 시각적 환각을 경험하는 정신 분열증과 같은 근본적인 의학적 상태 또는 심각한 정신과적 문제입니다. 도움이 될 약물 옵션에 대해 논의할 권한이 있는 정신과 의사를 먼저 만나 이 문제를 해결해야 합니다.

의학적으로 안정화되면 MFT를 찾을 수 있습니다. 이것은 또한 사람이 적극적으로 조증 상태에 있는 심각한 불안 및/또는 우울증 또는 양극성 장애에도 적용됩니다. 이러한 문제는 결혼 및 가족 치료 프로그램을 고려하기 전에 먼저 정신과 의사가 치료해야 합니다.

결혼 및 가족 치료를 준비하는 방법

결혼 및 가족 치료를 준비하기 위해 개인은 다음을 수행해야 합니다.

• 첫째, 전문적이고 때로는 개인적인 사람으로부터 적절한 결혼 및 가족 치료사에게 소개를 받으십시오.

• 치료사의 자격을 조사하십시오. 결혼 및 가족 치료는 50개 주 모두에서 인정하며 이를 전문으로 하는 치료사는 LMFT(Licensed Marriage and Family Therapist)의 자격을 유지하는 데 필요한 주별 면허를 보유하게 됩니다.

• 치료사를 설립하고 나면 면허가 있고 적절한 교육 및 전문 서비스를 받고 약속을 잡고 보험 회사에 연락하여 이러한 서비스가 귀하의 보험 플랜에 포함되는지 확인하십시오.

• 일부 보험은 정신 건강 서비스를 보장하지 않을 수 있지만 전국의 많은 LMFT는 개인 급여 요율과 할인된 개인 급여 요율을 제공합니다. 따라서 약속을 잡을 때 이러한 질문을 해야 합니다.

결혼 및 가족 치료에서 기대할 수 있는 것

• 결혼 및 가족 치료는 일반적으로 약 12회기의 단기 치료로 간주됩니다.

• 그러나 이것은 제시된 문제와 문제의 심각도, 보험 적용 범위, 결혼 및 가족 구성원의 가용성 및 일정에 따라 달라질 수 있습니다.

• 부부 또는 결혼 상담에서 치료사는 먼저 두 파트너를 모두 만난 다음 각 개인과 시간을 보냅니다.

• 가족 치료에서 치료사는 가족 전체를 만나는 것으로 시작하여 적절한 경우 개별 가족 구성원과 개별적으로 만납니다.

• 첫 번째 세션/세션은 일반적으로 문제를 식별하고 부부/가족 내에서 관찰되는 역학을 기록하기 위해 치료사 측의 관계 구축, 스토리텔링 및 관찰 단계와 일치합니다.

• 이 세션에서 기밀이 처리되고 목표가 설정됩니다.

• 나머지결혼 상담 세션기술 구축을 통해 이전에 설정한 목표를 향한 작업으로 구성되며,커뮤니케이션 빌딩 연습, 이완 기술, 스트레스 관리 및 각 개인과 때로는 부부/가족 전체를 위한 외부 숙제.

결혼 및 가족 치료는 오늘날 치료에서 가장 인정받는 증거 기반 관행 중 하나이며, 이는 많은 긍정적인 결과를 보았고 수년에 걸쳐 계속해서 효능이 성장해 왔습니다.

당신 자신이나 당신의 결혼/가족이 어려움을 겪고 있고 MFT의 혜택을 받을 수 있다고 느낀다면 조사를 하고 적절한 치료사를 찾고 세션 안팎에서 일하고 치료 과정에 대한 믿음을 두십시오. 그러면 긍정적인 결과를 보게 될 것입니다. 당신의 삶과 결혼/가족의 다른 구성원의 변화.

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