당신의 관계가 실패하고 있다는 15가지 신호(그리고 해야 할 일)

관계는 당신이 그 관계를 유지하기 위해 약간의 노력과 최선을 다해야 하는 일상적인 직업입니다.

우리 모두는 관계를 최대한 활용하기를 기대하며 관계를 맺습니다. 우리는 정규를 원한다 저녁 식사 날짜 , 로맨틱한 배낭여행, 월별 커플여행, 선물교환.

그러나 관계에 문제가 생기기 시작하거나 싸움이 건강에 해롭고 상처를 주기 시작하면 관계의 전체 본질을 재평가해야 합니다.

인간관계는 왜 실패하는가?

신뢰 부족, 다른 목표와 기대치, 호환성 문제를 포함하여 관계가 실패하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이유가 무엇이든, 첫 번째 단계는 문제의 원인을 좁히고 상황을 구조할 수 있는 방법을 찾는 것입니다.

하지만 노력이 결실을 맺을지 아닐지 마음의 준비가 필요합니다. 관계의 끝은 두려운 것처럼 보이지만 우리가 받아들여야 하는 삶의 일부입니다.

당신의 관계가 실패하고 있다는 15가지 신호

현재의 관계를 살펴보십시오. 사람들이 어떻게 지내냐고 물으면 주저합니까? 또는 다음과 같이 묻는 자신을 발견합니다. '왜 내 관계가 실패하는 거지?' 그렇다면, 그것은 당신의 관계가 실패하고 계획대로 작동하지 않는다는 신호 중 하나입니다.

다툼이 있더라도 관계를 생각하면 여전히 흥분해야 합니다. 그럼에도 불구하고 당신이 당신의 관계에 대해 그렇게 느끼지 않거나 넌 행복하지 않아 , 몇 발짝 뒤로 물러나 관계의 본질을 검토할 적기일 수 있습니다.

당신의 관계가 실패하고 있다는 다음 징후를 확인하십시오.

1. 통신이 안됨

훌륭한 의사 소통에는 서로의 감정, 경험 및 일상 활동에 대해 깊은 대화를 나누는 것이 포함됩니다. 파트너에게 완전한 관심을 기울여야 하고 의사소통하다 당신의 생각과 아이디어를 효과적으로 그리고 아무 것도 억제하지 않고.

커뮤니케이션은 모든 의심을 없애고 가정할 여지를 남기지 않습니다. 파트너와 자주 대화를 나누지 않는다면, 그것은 당신의 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

시작 자신을 표현 더 많이 그리고 당신의 파트너도 똑같이 하도록 격려하십시오. 판단하려는 충동을 억누르고 대화를 따르고 있음을 보여주기 위해 눈을 마주치십시오.

2. 항상 싸운다

관계에서 싸우는 것은 건강한 관계 . 문제는 싸움이 증오, 장기간의 휴식, 상처를 주는 말로 변할 때 옵니다.

당신의 싸움이 상처를 주는 말을 주고받고, 사소한 일로 서로를 무시하는 일이 포함된다면, 그것은 당신의 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다. 따라서 하기 어려울 것이다. 관계를 작동시키다 .

당신이 할 수 있는 일 :

스스로에게 몇 가지 질문을 해보세요. 이러한 싸움의 원인은 무엇입니까? 큰 싸움을 일으키지 않고 어떻게 차이점을 더 잘 전달할 수 있습니까?

의 도움을 요청할 수도 있습니다. 관계 상담사 .

3. 싸움에서 도망

싸움을 피하는 것은 관계가 실패하는 이유 중 하나입니다. 둘 다 서로에게 관심이 없다는 뜻이다. 우리는 싸움을 부정적인 것으로 알고 자랐습니다. 그러므로 우리는 그들이 그럴 것이라고 생각하고 그들을 피하는 경향이 있습니다. 우리의 관계를 강화 .

싸움은 피할 수 없는 것이므로 피하기보다는 관리할 방법을 찾아야 합니다. 그렇지 않다면 그것은 당신의 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

논쟁을 피하는 대신 진정하고 원인을 논의하십시오.

예를 들어, 파트너가 완전 채식주의자이고 당신은 채식주의자가 아닌 경우입니다. 가장 좋은 방법은 모든 사람이 원하는 식사를 얻을 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 혼란을 피하기 위해 집에 있는 식사 용기에 라벨을 붙이기만 하면 됩니다.

4. 당신의 파트너는 감정을 무시한다

때때로 관계에서 빈번한 의사 소통이 관계는 완벽하다 .

파트너가 특정 주제에 대해 이야기할 때 당신의 감정을 무시한다면 그것은 관계 실패 신호입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

잘 들어 파트너의 우려 사항에 대해 인정하고 함께 하고 있음을 확인하십시오.

더 나은 방법은 그/그녀에게 상황에 대해 어떻게 생각하는지 물어볼 수 있으며 협력 .

5. 함께 계획하지 않음

부부가 함께 계획하지 않을 때 그것은 그들이 가치를 두지 않거나 당신을 충분히 존경합니다 .

반드시 미래에 대한 큰 계획일 필요는 없습니다. 데이트 밤을 함께 계획 예를 들어, 관계를 강화할 수 있습니다.

당신이 할 수 있는 일 :

파트너를 관계에 동등한 기여자 . 파트너에게 주말 계획에 대해 이야기하는 것만으로도 파트너는 존중받고 가치 있는 존재라는 느낌을 받을 수 있습니다.

6. 애정 없음

애정은 관계를 있는 그대로 만드는 것입니다. 관계의 어느 시점에서는 다른 약속 때문에 서로에 대해 느끼는 감정과 열정이 줄어들 것입니다.

그러나 당신의 생각을 할 때 파트너의 손길 당신을 짜증나게 하는 것은 당신의 관계에 문제가 있음을 의미합니다.

당신이 할 수 있는 일 :

당신의 감정에 대해 파트너와 깊이 토론하십시오. 마지막으로 둘 다 즐거웠던 시간에 대해 이야기하고 그러한 순간을 다시 깨울 방법을 찾으십시오.

7. 신뢰 부족

신뢰는 행복과 만족스러운 관계 . 그것은 관계의 성장과 평화에 기여합니다. 관계에 신뢰가 부족하면 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다.

신뢰가 부족하면 당신의 파트너를 의심 , 그들로부터 정보를 유지하도록 유도합니다. 신뢰의 부족은 정서적 지원 부족, 궁합 불량, 불신 등 다양한 요인이 있으며 관계 파괴의 원인입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

신뢰가 깨지면 고치기가 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신은 당신의 파트너와 논의하고 그들에게 당신이 관계에 전념 .

또한 다음과 같이 관계를 작동시킬 수 있습니다. 충성 약속과 말을 항상 지킨다.

8. 서로를 위한 시간을 만들지 않는다

당신은 당신이 당신의 파트너를 더 많이 알 수 있습니다. 함께 좋은 시간을 보내다 . 함께 시간을 보내는 것은 관계를 강화하고 개선의 기회를 더 많이 제공하는 데 도움이 됩니다.

자주 하지 않거나 파트너가 모든 방법을 함께 모으는 것을 피한다면 그것은 당신의 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다. 따라서 관계를 작동시키는 데 어려움을 겪을 것입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

시간을 할애하여 원인을 파악하십시오. 파트너가 바쁘거나 일의 스트레스 그에게 다가가고 있다.

이것을 이해하고 아무리 작은 시간이라도 의식적으로 노력하십시오.

9. 다른 사람에게 끌린다

관계에서 다른 사람들을 존경하는 것은 정상입니다.

일단 당신이 그들에 대해 환상을 갖고 그들과의 관계를 보기 시작하면, 그것은 당신의 관계가 실패하고 있다는 신호 중 하나입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

당신의 감정을 파트너에게 돌리고 당신이 만든 모든 좋은 추억에 대해 생각하십시오.

10. 파트너를 괴롭히는 것 같습니다.

당신의 파트너가 당신을 부담스럽게 하거나 방해하게 하면 관계에 문제가 생깁니다.

이 상황은 일반적으로 상대방이 관계에 지쳤거나 어떤 문제를 겪을 때 발생합니다.

당신이 할 수 있는 일 :

당신의 파트너가 당신을 방해하는 것처럼 느끼게 하는 것은 그들이 어떤 어려움을 겪고 있기 때문일 수 있습니다. 그들이 그것에 대해 이야기하도록 최선을 다하십시오. 아무 것도 나오지 않으면 관계를 떠나 .

11. 학대적인 관계

안 학대적인 관계 관계의 주요 위험 신호입니다. 많은 사람들이 파트너의 독성 행동 열정과 사랑으로.

일부 증상에는 신체적 언쟁, 스토킹, 시장 조작 . 이러한 징후 중 하나를 발견하면 관계가 실패하고 있다는 징후 중 하나입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

장기간의 상담과 치료는 학대적인 관계에 대한 해결책 중 일부입니다. 어떤 상황에서는 관계를 떠나는 것이 가장 좋습니다.

관계에서 정신적, 정서적 학대의 징후와 그러한 상황에서 할 수 있는 일에 대해 이야기하는 아래 비디오를 확인하십시오.

12. 당신의 파트너는 변화하기 어렵다

당신이 아무리 완벽하더라도 관계에서 편안함을 느끼면 드러나는 약점이 있을 것입니다.

그들 중 일부는 무분별하게 방귀를 뀌거나 옷을 그냥 두는 것처럼 사소한 것일 수 있습니다. 이러한 행동이 파트너에 대한 행동에 영향을 준다면 관계가 실패하고 있다는 신호입니다.

당신이 할 수 있는 일 :

파트너는 이러한 행동 중 일부를 인식하지 못할 수 있습니다. 투덜거림보다는 차라리 파트너와 의사 소통 그리고 그/그녀에게 당신이 그 태도에 대해 어떻게 느끼는지 알려주십시오.

13. 당신의 관계는 지루하다

관계를 흥미롭고 재미있게 만드는 것은 둘 다 참여하는 활동 함께. 여기에는 영화, 데이트, 동네 산책 등이 포함됩니다.

이러한 활동을 중단하면 관계가 제대로 작동할 수 없음을 의미합니다.

당신이 할 수 있는 일 :

함으로써 관계를 젊어지게 한다. 새로운 추억을 만드는 함께. 그것은 베개 싸움이나 함께 새로운 나라를 방문하는 것과 같을 수 있습니다. 또한, 당신은 이야기하고 추억을 공유 할 수 있습니다.

14. 용서하기 어렵다

연인 관계에서 사랑스러운 순간과 달리 파트너는 당신을 화나게 하고 상처를 줄 것입니다. 의도적이든 아니든 관계의 일부입니다.

파트너를 용서하기 어렵다면, 결국에는 관계로 이어질 증오를 키우고 있는 것일 수 있습니다.

당신이 할 수 있는 일 :

분쟁 후 용서 관계를 저장하고 계속 진행할 수 있습니다. 또한 억제된 불만 사항도 제거됩니다. 어려울 수 있지만 용서는 건강한 관계 .

15. 거리두기

매번 파트너를 피하는 자신을 발견하는 것은 관계가 실패했다는 신호 중 하나입니다.

여전히 같은 집에 살면서 함께 활동할 수 있습니다. 하지만 아무 느낌이 없을 때 파트너와의 연결 그들과 대화를 피하거나 탈출구를 생각하기 시작할 수 있습니다.

당신이 할 수 있는 일 :

공유 일지를 작성하고 서로 앉아서 이야기하려고 의도적으로 노력하는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 둘 다 전화 및 기타 전자 매체에서 떨어져 있고 함께 상호 작용하는 시간만 보내는 디지털 없는 시간을 설정할 수 있습니다.

최종 메모

당신이 관계를 원한다면, 당신의 모든 것을 쏟을 준비가 되어 있어야 합니다.

받아들이기 어려울 수 있지만 학대, 신뢰 부족, 의사 소통 부족, 무례함과 같은 징후를 발견하면 관계가 실패하고 있다는 신호일 수 있습니다.

관계를 회복하기 위해 최선을 다하더라도 피해가 너무 심할 수 있습니다. 관계를 끊는 것이 가장 좋습니다.

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