당신이 로맨틱한 관계에서 착취당하고 있다는 10가지 신호

당신은 착취 관계에 있습니까?

대부분의 사람들은 아니오라고 대답하지만 때로는 파트너의 진정한 의도를 말하기 어려울 수 있습니다.

관계에서 착취당하는 것은 사소한 일에서 시작되며 우리가 무슨 일이 일어나고 있는지 알아채기도 전에 피해자가 됩니다.

당신을 착취하는 낭만적인 파트너를 상대하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 당신이 그 사람과 사랑에 빠졌다면 더욱 그렇습니다. 당신의 파트너가 당신을 착취하는지 아닌지 알고 있습니까? 자세히 알아보려면 읽어보세요.

누군가를 착취한다는 것은 무엇을 의미합니까?

착취란 누군가를 부당하게 사용하는 것을 의미하며 일반적으로 귀하에게 유리합니다. 이것은 돈, 성적인 호의, 놀이기구 또는 심지어 거주지를 위해 누군가를 이용하는 것을 의미할 수 있습니다.

당신이 함께 있을 때 당신이 어떻게 느끼는지 모니터링하고, 파트너의 정직함을 측정하고, 그들이 당신을 어떻게 대하는지 관찰함으로써 누군가가 당신을 이용하고 있는지 알아보는 방법을 배울 수 있습니다.

당신은 낭만적 인 관계에서 착취당하고 있다고 느끼십니까? 배우자가 당신을 사용하고 있다는 상위 10가지 신호를 읽으십시오.

당신이 연인 관계에서 착취당하고 있다는 10가지 신호

관계에서 착취당하는 것은 끔찍합니다. 그러나 배우자가 누구인지조차 모른다면 어떻게 될까요? 당신을 조종 ?

어떤 사람들은 파트너의 눈 위에 양털을 잡아당기는 데 너무 경험이 많아서 러브 고글을 통해 보기가 어려울 수 있습니다.

당신은 낭만적 인 관계에서 착취당하고 있다고 생각합니까?

누군가가 당신을 이용하고 있는지 확인하는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.

1. 당신의 관계는 번개처럼 움직였다

가장 행복한 커플은 헌신, 의사 소통, 친밀감, 섹스 및 갈등 해결에 중점을 둔 커플입니다. 역학 및 건강 저널 .

건강한 관계에서는 시간이 필요합니다. 이 기둥을 세워 .

착취적인 관계에서 파트너는 당신을 사랑하거나 함께 이사 .

그들이 당신의 신뢰를 더 빨리 가질수록 그들이 당신에게서 원하는 것을 더 쉽게 얻을 수 있기 때문입니다.

2. 파트너가 부정직하다

당신의 연인이 당신을 이용하고 있다는 가장 중요한 신호 중 하나는 거짓말을 하는 것 같다 어떤것에 대해.

파트너가 무언가에 대해 부정직하다고 느낀다면 직감을 믿으세요. 그들의 과거, 행방, 의도에 대해 거짓말을 하는 것은 당신이 낭만적인 관계에서 착취당하고 있다는 명백한 경고 신호입니다. 그들이 당신을 대하는 방식

3. 같이 있으면 기분이 좋지 않다

ㅏ 건강한 관계 당신이 세상의 꼭대기에 있는 것처럼 느끼게 할 것입니다. 당신은 재미있고 매력적이며 섹시하고 자신감을 느낄 것입니다.

반면에 착취적인 관계는 당신의 자존감에 의문을 제기하게 만들 것입니다. 당신이 함께 있을 때 강하고 사랑받는 느낌을 받지는 않을 것입니다. 적어도 아주 오래는 아닙니다.

4. 힘의 불균형이 있다

'누군가를 착취한다는 것은 무엇을 의미합니까?'를 생각할 때 권력 불균형을 대표적인 예로 생각하십시오.

다음과 같은 경우 관계에 힘의 불균형이 있습니다.

• 한 파트너가 다른 파트너보다 권위 있는 위치에 있으며 아마도 직장에서
• 한 배우자가 통제력이 강하고 위협을 사용하거나 그들의 길을 얻기 위한 조작
• 한 파트너가 모든 결정을 내리고 배우자와 상의하지 않음
• 한 배우자가 다른 배우자보다 훨씬 더 많은 돈을 번다/돈을 쓰는 방법을 통제한다

관계의 힘의 불균형은 당신이 이용당하고 있는 가장 두드러진 징후 중 하나일 뿐만 아니라 심리적으로도 영향을 미칠 수 있습니다.

2016년 공부하다 성격 및 사회 심리학 저널(Journal of Personality and Social Psychology)에 발표된 바에 따르면 낮은 관계의 힘을 소유한 사람들은 특히 의사 소통을 시도할 때 더 큰 공격성을 경험한다고 밝혔습니다.

낭만적인 관계에서 착취당한다는 것은 어느 정도 무력감을 느끼게 한다는 것을 의미하며, 권력의 불균형보다 더 취약한 것은 무엇입니까?

5. 자존감이 떨어졌다

누군가가 당신을 이용하고 있는지 알려주는 한 가지 팁은 당신이 함께 있을 때의 기분을 고려하는 것입니다.

당신의 파트너는 당신을 강화하거나 무너뜨리는가?

착취 관계에 있는 경우, 자존감은 아마도 사상 최저 수준일 것이다 .

그리고 당신의 배우자는 당신의 밑에서 깔개를 꺼내기 전에 당신을 어떻게 세워야 하는지 정확히 알고 있을 것입니다.

6. 죄책감을 무기로 사용

죄책감은 관계에서 악용될 때 강력한 무기입니다. 그것은 또한 당신이 이용당하고 있다는 큰 징후 중 하나입니다.

배우자는 죄책감을 이용해 당신을 통제하거나 조종할 수 있습니다. 처음에는 달콤해 보일 수도 있습니다. 아, 자기야, 가야 해? 여기 남아서 대신 나랑 안아줘!

또는 조작이 더 뾰족할 수 있습니다. 지난주에 내가 당신을 위한 계획을 취소했을 때 당신이 외출을 하고 있다는 것이 믿기지 않습니다. 나는 항상 당신을 위해 희생하고, 나는 대가로 아무것도받지 않습니다. 어떻게 공정합니까?

감정 조작 전술을 이해하려면 다음 비디오를 시청하십시오.

7. 당신은 사랑하는 사람들로부터 보호 받고 있습니다

누군가가 당신을 이용하고 있는지 확인하는 방법을 알고 싶으십니까? 그들이 가장 가까운 사랑하는 사람을 대하는 방식을 보십시오.

그들은 친구 및 가족과 함께하는 당신의 혼자 있는 시간을 소중하게 생각합니까, 아니면 집에 머물고 대신 그들과 어울려야 한다는 미묘한(또는 그다지 미묘하지 않은) 암시를 합니까?

처음에는 달콤해 보일 수 있습니다. 결국 파트너는 항상주의 일종의 아첨이다! 그러나 그러한 격리 전술은 당신이 이용당하고 있는 전형적인 징후입니다.

당신의 파트너가 당신과 당신의 친구 또는 가족 사이의 감정적 또는 육체적 유대를 서서히 끊고 있다면 주의를 기울이십시오.

하나 공부하다 Violence Vict에 발표된 바에 따르면 젊은 여성은 종종 파트너로부터 더 높은 고립률을 경험합니다. 이것은 고립이 당신을 파트너에게 의존하게 만드는 경향이 있기 때문입니다.

고립은 당신의 배우자가 당신을 돌보는 유일한 사람인 것처럼 보이게 하고 심지어 당신이 노력한다면 당신을 지지해 줄 사람이 아무도 없는 것처럼 느끼게 만들 수도 있습니다. 당신의 관계를 떠나 .

8. 그들은 당신의 불안에 초점을 맞춥니다.

누군가를 착취한다는 것은 무엇을 의미합니까? 그것은 누군가의 가장 큰 불안을 좁히고 그것을 당신에게 유리하게 사용하는 것을 의미합니다.

사랑하는 파트너가 당신을 돕습니다 당신의 불안을 통해 일 그리고 자신감을 높여줍니다. 대조적으로, 착취적인 관계에 있는 배우자는 원하는 것을 얻기 위해 당신에 대한 약점을 사용할 것입니다.

9. 당신은 항상 물건을 지불하는 사람입니다

당신의 파트너가 당신을 이용하고 있다는 가장 명백한 징후 중 하나는 그들이 항상 돈이 없는 것처럼 보이는 경우입니다.

• 당신은 모든 비용을 지불합니까?
• 파트너가 노골적으로 돈을 요구하는데 절대 갚지 않습니까?
• 저녁 식사, 집세 또는 휴가를 위해 현금을 쏟아 붓는 사람이 자동으로 당신이 될 것이라고 가정합니까?

당신의 파트너가 당신의 마음보다 당신의 돈을 더 중요하게 생각한다면, 당신이 연인 관계에서 착취당하고 있다는 경고 신호로 받아들이십시오.

10. 그들은 당신을 가스라이팅

누군가가 당신을 이용하고 있는지 확인하는 방법을 알고 싶으십니까?

파트너와의 이력을 되돌아보고 언제 혼란을 느꼈다 , 조작되거나 잘못된 행동을 하지 않았다는 것을 깊이 알고 있음에도 불구하고 자신이 잘못된 사람인 것처럼 느끼게 만듭니다.

가스라이팅은 일종의 심리적 학대 착취 관계에서. 가스라이팅을 통해 학대자는 일련의 교묘한 전술을 통해 피해자가 자신이 미쳤다고 믿게 만들려고 합니다.

그들은 너무 많은 마인드 게임을 해서 피해자가 결국 자신의 제정신에 의문을 제기하거나 무언가 잘못되고 있을 때 그것이 자신의 잘못임에 틀림없다고 가정합니다.

가스라이팅은 건강에 해롭고 힘의 불균형을 일으키며 정서적으로도 해를 끼칩니다.

착취 관계에서 벗어나는 방법?

커뮤니케이션이 핵심입니다.

누군가를 착취한다는 것은 무엇을 의미합니까? 우려 사항이 있는 파트너에게 가기 전에 답을 고려하십시오. 배우자와 이야기하기 전에 배우자의 가장 우려되는 행동의 목록을 만들고 싶을 수도 있습니다.

당신의 파트너가 변화를 받아들이지 않는다면, 당신은 정중하게 관계를 떠나야합니다 .

이제 당신이 배우자에게 이용되고 있다는 징후를 알았으므로 앞으로 이를 피하는 방법을 알아낼 때입니다.

관계 착취를 방지하기 위한 팁은 다음과 같습니다.

• 감정적으로나 성적으로 너무 빨리 움직이는 파트너를 조심하십시오.
• 새로운 관계에 대한 기본 규칙 설정
• 파트너와 의사 소통 자주
• 완벽주의자를 멀리하라
• 자존감을 위해 계속 노력하라
• 당신의 '아니오'가 아니오를 의미하게하십시오
• 친밀감, 존중, 재정 및 생활 공간 공유에 대한 경계 설정
• 인식 정서적 학대의 징후 그리고 자기애적 조작
• 친구 및 가족의 조언과 의견을 얻으십시오.
• 당신을 기분 나쁘게 만드는 사람과 함께 있지 마십시오
• 너의 본능을 믿어 ​​봐. 당신의 직감이 당신의 사랑에 대해 뭔가를 말하는 것처럼 보인다면, 가십시오.

필요 이상으로 한 순간도 착취적인 관계에 머물지 마십시오. 누군가가 당신이 마땅히 받아야 할 존경심을 기꺼이 보여주지 않는다면 존엄성을 유지하십시오.

결론

관계에 착취당하는 데에는 변명의 여지가 없습니다.

연인 관계에서 착취당하고 있다고 느낀다면 가능한 한 빨리 일을 끝내야 합니다.

당신이 두려워한다면 파트너는 공격적으로 변할 것입니다 떠나려고 하면 믿을 수 있는 친구, 가족 또는 경찰에게 연락하여 상황을 설명하십시오.

물건을 받았을 때나 초기 이별을 할 때 백업을 하면 탁월한 보호 기능이 될 수 있습니다.

공유하다: