관계를 키우는 15가지 방법

관계가 번성하려면 견고한 기반이 필요합니다. 양 당사자가 관계에 대해 의도하지 않으면 시간의 시험을 견딜 수 없습니다. 관계를 키우는 것은 문제가 있을 때 의지할 수 있는 관계의 구조를 구축하는 심오한 방법입니다.

관계를 키우는 것의 아름다움은 가능한 한 오랫동안 계속해서 관계를 구축하고 개선할 수 있다는 것이며, 보상은 일반적으로 엄청납니다. 양육이 무엇을 의미하는지 묻는 사람들을 위해 이 기사에서는 그 의미와 방법에 대해 자세히 설명합니다.

관계를 키우다은 무슨 뜻인가요?

관계는 어려울 수 있으며 때로는 모든 것을 그만두고 혼자 남아 있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

요즘 사람들이 무서워하는 헌신적인 관계에 있는 것 이혼과 이별의 사례가 증가하고 있기 때문입니다. 많은 사람들은 좋은 관계는 끝이 난다고 생각하기 때문에 그것을 견고하게 만드는 데 본질이 없다고 생각합니다.

그러나 관계를 키우는 것은 용감한 사람들을 위한 것입니다. 이 사람들은 이별의 기회가 있다는 것을 알고 있지만 그것이 관계에 대한 성향을 정의하도록 내버려 두지 않습니다. 따라서 그들은 관계를 아름답게 만들기 위해 의식적인 조치를 취합니다.

관계에 문제가 있을 때 양측은 관계의 분열을 허용하지 않지만, 서로 용서 문제를 해결하는 동안.

관계를 발전시키는 것이 왜 중요한가요?

모든 사람이 무엇을 이해하는지 사랑을 키우는 것은 그들이 관계에서 덜 헌신적인 이유입니다. 에 따르면 연구 , 잘 양육된 낭만적인 관계는 두 파트너의 웰빙을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.

다음은 관계에서 더 많은 것을 보살피고 베풀어야 하는 이유를 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 사항입니다.

• 낮은 혈압

잘 양육된 관계의 이점 중 하나는 혈압을 낮추는 것입니다. 긍정적이고 양육적인 관계가 도움이 됩니다. 불안을 줄이다 이것은 고혈압의 주요 결정 요인 중 하나입니다. 사랑에 빠진 파트너는 더 편안하고 유익하고 유익한 일에 더 많이 참여합니다. 건강한 활동 .

• 스트레스 감소

헌신적이고 양육적인 관계는 스트레스 호르몬 코르티솔의 생산을 감소시킵니다. 그 이유는 당신에게 사회적, 사회적 관계를 제공하는 파트너가 있기 때문입니다. 정서적 지원 . 그들은 관계에서 당신에게 관심을 보여주며, 이것이 대부분의 사람들이 갈망하는 것입니다.

• 더 나은 목적 의식

당신이 당신의 파트너와 공유하는 것을 사랑하고 양육할 때, 더 나은 목적 의식을 갖게 됩니다.

미래에 대한 계획이 있다면 그 목표를 달성하기가 쉬워집니다. 의미있는 관계 당신을 위해 최선을 원하는 사람과.

관계를 발전시키기 위해 할 수 있는 일 - 15가지 방법

ㅏ 건강한 관계 잘 키운 결과이며, 충돌하기 어렵습니다. 관계를 발전시키는 방법을 모른다면 관계를 발전시키는 15가지 방법이 도움이 될 것입니다.

하나. 효과적인 의사 소통

에게 관계를 성공적으로 키우려면 의사 소통이 필수적입니다.

파트너와 정직한 대화를 연습하면 관계가 더 좋아지고 적절하게 양육됩니다. 그의 책에서 사랑을 오래 지속하기: 친밀감을 유지하고 진정한 관계를 발전시키는 방법 , 치료사 David Richo는 강조합니다. 커뮤니케이션의 중요성 , 마음챙김을 포함하여 부부 사이의 더 나은 친밀감을 조성합니다.

당신이하지 않으면 효과적으로 의사 소통 파트너와 함께라면 그들이 느끼고 생각하는 바를 알기 어려울 것입니다. 양육하는 관계에 불안이나 문제가 있다면 미루지 말고 해결하는 것이 중요합니다.

둘. 배우자에게 의도적일 것

관계에서 행동을 키우는 주요 예 중 하나는 의도입니다. 당신은 생성해야합니다 파트너와 보내는 시간 .

날짜를 정하고, 영화관에 가고, 휴가를 가는 것 등으로 시작할 수 있습니다. 이러한 활동은 관계를 발전시키고 친밀감을 형성하는 데 도움이 됩니다. 또한 파트너에게 관계가 최우선임을 보여주는 좋은 방법입니다.

삼. 파트너의 노력에 감사하라

하지마 과소 평가의 실수 파트너가 하는 일, 비록 작더라도. 는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 작은 몸짓 파트너의 의도의 진정한 상태를 반영하기 때문에 중요합니다.

그들이 더 많은 것을 가지고 있다면 그들은 당신을 위해 더 많은 것을 할 것입니다. 에게 감사를 표하다 , 당신은 하루 종일 요리와 집안일을 자원 봉사할 수 있습니다. 또한 꽃을 사거나 낭만적 인 편지를 쓸 수 있습니다.

4. 봉사활동을 하다

많은 사람들이 높이 평가합니다. 서비스 행위 아무리 부피가 커도. 당신이 이것을 하기 전에, 당신은 당신의 파트너가 무엇을 하기 싫어하는지 알아야 합니다.

따라서 이 지식을 활용하여 해당 작업을 수행하여 해당 작업이 얼마나 가치 있는 것인지 보여줄 수 있습니다. 봉사 행위는 누군가를 행복하게 해주기 때문에 그들을 양육하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

5. 책임감을 가지다

양육하는 관계에서 문제가 발생하면 전체를 성급하게 쌓지 마십시오. 파트너를 탓하다 . 어디에서 잘못했는지 파악하고 책임져야 합니다.

그런 식으로 관계를 키우지 않을 것이기 때문에 비난 게임을 하거나 변명을 하지 마십시오.

6. 파트너에게 정서적 지원 제공

사람과 관계를 키울 때 필요한 속성 중 하나는 정서적 지원입니다. 당신은 파트너에게 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여줘야 하고 항상 파트너를 위해 있을 것입니다.

정서적 지지를 표시하기 위해, 그들에게 칭찬을 제공하십시오 , 그들의 투쟁을 주의 깊게 듣고 그들이 어떻게 지내는지 물어보십시오. 파트너가 느끼지 않도록 하십시오. 관계에서 혼자 .

7. 파트너를 용서하십시오

성공적으로 관계를 발전시키고 싶다면 용서하는 법을 배우십시오. 원한을 품는 것은 장기적으로 관계에 정기적으로 영향을 미칩니다.

커플이나 파트너가있는 이유 중 하나 과거의 문제를 제기하다 그들이 현재 문제가 있는 것은 과거의 갈등에 대해 서로를 용서하지 않았기 때문입니다. 당신은 가이드와 같은 것을 시도 할 수 있습니다 용서 명상 같은 세션.

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8. 파트너와 목표 공유

우리에게는 개인적인 삶과 열망이 있지만 파트너를 동반하는 것이 중요합니다.

공유는 여러 이점이 있는 좋은 형태의 친밀감입니다. 해야 할 사람이 한 명 있다면 취약하다고 느끼다 당신의 목표를 공유하는 동안 그것은 당신의 파트너입니다.

9. 인내

관계를 유지하려면 노력이 필요합니다. 그리고 파트너와 매우 친밀한 관계를 유지하더라도 성실성을 유지하려면 열심히 노력해야 합니다. 또한 상황이 어려울 때 파트너와 계속 함께하는 방법을 찾아야 합니다. 관계를 떠나 .

관계를 발전시키고 견고하게 만들려면 어려운 시기에 인내해야 합니다.

10. 당신의 관계를 위한 핵심 가치를 만드십시오

각 육성 관계가 함께 실행하는 핵심 가치를 갖는 것이 중요합니다. 핵심 가치를 설정할 때 선택하는 모든 것이 관계에 맞게 조정되어야 하기 때문에 다른 사람을 모방할 필요가 없습니다.

이러한 핵심 가치는 관계의 도전 .

열하나. 관계에 대한 목표 설정

무엇이든 당신의 관계 유형 , 양육에 대한 필수적인 필요가 있으며 관계에 대한 목표를 설정하여 이를 해결할 수 있습니다.

파트너와 함께 목표를 달성할 수 있도록 이러한 목표가 생산적인지 확인하십시오.

12. 특별한 날을 축하하세요

관계를 발전시키고 싶으시다면 당신의 유대를 강화 , 특별한 경우를 축하하지 않고 미끄러지게 하지 마십시오. 관계를 발전시키기 위해 항상 서로의 생일, 기념일, 경력 기념일 등을 축하하십시오.

13. 매년 휴가를 가다

관계에서 휴가를 가는 것은 당신이 기대하는 이벤트여야 합니다.

휴가 여행은 두 사람에게 도움이 됩니다. 추억을 만들다 당신은 소중히 여기고 관계를 견고하게 유지합니다. 휴가는 긴장을 풀고 양육 관계를 평가하기에 이상적인 시간입니다.

14. 이별이 어떤 문제의 해결책이 되어서는 안 됩니다.

어떤 사람들은 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 서로 분리 관계에 갈등이 있을 때. 헤어질 때 갈등이나 이별을 암시하는 간접적인 방법입니다.

아무리 어려운 문제라도 항상 모든 문제를 해결하기로 결정하십시오.

열 다섯. 결혼상담하러가기

를 위해 건강한 관계 , 결혼 상담을 탐색해야 합니다. 의사 소통 방법 배우기, 긍정적인 습관 개발, 다툼 해결 및 의견 불일치 , 등.

당신의 관계가 강하다고 느끼더라도, 결혼 상담 확인하는 데 도움이 됩니다.

결론

관계를 키우는 것은 어린아이의 장난도 아니고 하루 일과도 아닙니다.

관계에서 양 당사자는 관계가 잘 진행되도록 최선을 다해야 합니다. 관계를 키우면 실패하기가 어렵습니다.

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