용서하되 관계에서 잊지 말아야 하는 20가지 이유

이 기사에서

• 용서하되 잊지 마세요: 이것은 무엇을 의미합니까?
• 용서하는 법을 배우지만 낭만적인 관계에서 잊지 않기
• 용서하되 낭만적인 관계에서 잊지 말자: 20가지 이유
• 용서가 충분하지 않을 때 할 수 있는 일
• 용서하되 잊지 않는 것에 대한 성서의 견해

대부분의 사람들은 일생에 적어도 한 번은 용서하고 잊어버리라는 말을 들어왔습니다. 어찌보면 너무나 흔한 말이다.

그리고 용서하고 잊어버리라는 말에는 많은 진실이 있지만, 이 말을 맹목적으로 따르고 싶은지 생각해보는 것이 좋습니다. 긍정이 많다 그리고 용서와 관련된 힘. 그러나 진술의 '잊다' 측면을 다시 생각해보자.

용서하지만 관계에서 잊지 마세요는 용서하고 잊어 버리는 진술에 대한 흥미로운 대안입니다. 특히 친밀한 관계에서 .

따라서 관계에서 용서하지만 잊지 않는 방법에 대해 더 알고 싶다면 이 문장을 수정한 이유 친밀한 관계에서 더 잘 작동 , 용서만으로는 충분하지 않을 때 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보세요.

용서하되 잊지 마세요: 이것은 무엇을 의미합니까?

그렇다면 관계에서 용서하고 잊어 버린다는 것은 무엇을 의미합니까? 이 말의 의미를 이해하려면 진술을 용서와 망각이라는 두 가지 구성 요소로 나누는 것이 가장 좋습니다.

용서해야 하지만 관계에서 잊지 말아야 하는 이유를 알아보려면 먼저 용서의 의미 . 원한과 원한을 버리는 것을 용서라고 합니다. 개인에게 권한을 부여하는 결정입니다.

용서하기로 선택하면 과거의 불리한 사건에 영향을 받지 않기로 결정합니다. 용서는 불쾌한 과거의 사건을 허용하지 않는 것입니다 당신의 감정과 생각에 영향을 현재의 어떤 것 또는 누군가에 대해.

용서는 종종 여러 가지 이유로 긍정적인 빛과 힘으로 나타납니다. 용서는 함께 온다 정신 건강 혜택의 호스트 . 분노와 슬픔과 같은 강한 부정적인 감정은 용서를 통해 줄일 수 있습니다.

용서를 통해 행복과 같은 강렬한 긍정적 감정(행복을 경험하는 강도 및 빈도)을 높일 수 있습니다.

그뿐만이 아닙니다. 용서는 사람에게도 큰 힘이 됩니다 자신감과 자존감. 용서를 연습하면 친밀한 관계의 질도 향상될 수 있습니다.

그렇다면 용서한다는 것은 잊어버리는 것을 의미합니까?

여기 중요한 메모가 있습니다. 용서는 잊지 않는 것입니다. 네, 맞습니다. 용서는 잊어버리는 것을 의미하지 않습니다. 용서의 행위는 무엇보다 당신의 분노를 놓아 , 슬픔, 실망, 좌절.

반면에 잊는 것은 매우 어렵습니다. 또한 반드시 건강하지는 않습니다. 잊어버리고 용서하는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 왜요? 사람들의 (상처를 주는) 행동과 행동은 우리가 추억으로 저장 .

그리고 이런 의미심장한 에피소드나 사람들과의 만남을 잊지 못한다는 것은 상당히 유리하다.

그래서 용서하고 잊지 않을 수 있습니까?

간단히 말해서 그렇습니다. 용서를 실천하는 것은 전적으로 가능하지만 누군가를 용서하는 이유를 잊지 마십시오.

용서하는 법을 배우지만 낭만적인 관계에서 잊지 않기

이제 관계에서 잊어버리다와 용서하는 것과 용서하지만 결코 잊지 말라의 차이점을 이해했으므로 이제 관계에서 용서하되 잊지 말라의 원칙을 어떻게 구현할 수 있는지 이해해 보겠습니다.

이미 언급했듯이 분노와 분개는 용서하기 어렵게 만들 수 있습니다. 분노와 원망은 관계에서 잊지 말고 용서하기 위해 극복해야 하는 근본적인 장애물입니다.

작업 중 분노와 복수에 대한 생각 영적 웰빙과 정서적 웰빙을 우선시하고 향상시키려면 분노의 감정이 중요합니다.

다음은 친밀하고 가치 있는 관계에서 용서를 통합하기 위한 몇 가지 핵심 팁입니다.

용서하되 관계에서 잊지 않기 위해 아래에 언급된 네 가지 요령을 따르십시오.

1. 개인을 (해로운) 행동/행동에서 분리하는 것이 필수적입니다.

먼저 이해하고 천천히 받아들이는 것을 고려할 수 있는 것은 근본적으로 좋은 사람이나 나쁜 사람을 찾는 것이 드물다는 것입니다. 사람들은 나쁜 행동을 하거나 다음과 같은 방식으로 행동할 수 있습니다. 당신을 아프게 할 수 있습니다 또는 화가.

개인이 잘못된 행동과 분명히 분리되면 그 사람을 용서하기가 더 쉬워질 수 있습니다.

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2. 의도 이해

모든 개인은 삶에서 기능하고 삶의 어려움을 처리하기 위해 대처 및 방어 메커니즘을 사용합니다. 자신의 행동을 설명하는 가장 좋은 방법은 그 행동의 배후를 파악하는 것입니다.

상처를 주는 말이나 행동을 하는 사람들은 대개 자신이 느끼는 고통이나 불안을 보상하려고 하기 때문에 그렇게 합니다.

3. 용서하고 싶은 사람과의 공감은 필수

용서하되 잊지 않기 위해서는 관계에서 용서하고 싶은 사람과 공감하는 것이 중요하다. 공감은 동정과 완전히 다릅니다. 공감할 때, 감정을 식별하려고 시도 그리고 용서하고 싶은 사람의 생각.

용서하고 싶은 사람의 생각과 감정을 파악할 수 있을 때, 그 사람과 행동을 구분하기가 더 쉬울 것입니다.

4. 자신을 위한 건강한 경계 설정

이것은 용서하지만 결코 잊지 않는다는 개념의 핵심적인 측면입니다. 공감한 후에는 경계의 종류 또는 원하는 규칙.

당신과 용서받은 사람 사이의 관계를 다스리는 데 중요한 역할을 할 규칙을 결정하십시오.

용서하되 낭만적인 관계에서 잊지 말자: 20가지 이유

이제 특히 친밀한 관계에서 항상 용서해야 하는 20가지 이유를 살펴보겠습니다.

1. 용서는 정서적 웰빙에 필수적입니다.

누군가를 용서할 수 없다는 것은 괴로움과 분노와 같은 많은 억눌린 부정적인 감정으로 이어집니다. 이러한 부정적인 감정을 붙잡고 있으면 짜증, 신체적 질병, 나쁜 정신 건강 , 등.

용서하지만 잊지 않을 때 부정적인 감정을 지나치므로 정서적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다.

2. 용서는 친밀한 관계를 강화하는 데 좋습니다

관계가 복잡하다 . 문제는 과거의 경험(즐거운 것과 불쾌한 것)이 관계가 깊어지고 성장할 수 있도록 하는 데 필수적이라는 것입니다. 불쾌한 경험에 대해 사랑하는 사람을 용서하는 것은 강화하는 데 도움이 됩니다 이러한 관계에서의 헌신 .

3. 용서하되 잊지 않는 것은 개인이 과거 경험에서 배울 수 있게 해줍니다.

용서하되 관계에서 잊지 않을 때 배울 기회가 생긴다 당신의 과거 경험에서 일이 어디에서 잘못되었는지, 다음에 어떻게 피할 수 있는지, 그리고 해결책에 대해.

4. 관계의 책임을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다.

친구, 파트너, 친척은 당신이 잊지 않고 용서를 실천할 때 그들의 수용과 용납할 수 없는 행동과 행동에 대해 책임을 져야 합니다.

당신이 용서할 만큼 관대할 수는 있지만 당신을 화나게 한 이유와 행동을 잊지 않을 것이라는 상황의 현실을 사랑하는 사람들이 이해하고 있기 때문입니다.

5. 잊지 않고 용서하는 것은 자존감에 중요하다

누군가의 잘못에 대해 용서하는 데 관여하면서도 그 사건을 잊지 않을 것임을 충분히 분명히 하면 자신을 옹호하는 것입니다. 그것은 당신이 자신을 존중한다는 것을 보여줍니다 .

6. 잊지 않고 용서하는 것은 신뢰 구축의 중요성을 보여줍니다.

잊지 않고 용서하는 것은 사람들에게 다음을 보여줍니다. 당신은 관계에 대한 신뢰를 가치 . 당신이 그 사건을 잊지 않았다는 사실은 용서받은 사람이 당신의 신뢰를 회복하기 위해 노력해야 한다는 것을 보여줍니다.

7. 잊지 않고 용서하는 것도 당신이 순진하지 않다는 것을 보여줍니다.

잊지 않았다는 걸 남에게 보여줄 때 중대한 배신 그것은 당신이 속기 쉬운 사람이나 순진한 사람이 아니라는 것을 보여줍니다.

8. 미래를 향해 나아가다

용서는 힘입니다. 힐링입니다. 당신은 자신을 치유하고 있습니다 당신에게 해를 입히거나 배신한 사람을 용서할 수 있을 때. 당신은 쓰라림이나 분노, 좌절감을 붙잡고 있지 않습니다. 당신은 당신의 미래를 향해 나아가고 있습니다.

잊지 않고 용서할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

9. 무례하거나 상처주는 행동의 발생을 부정하는 것은 건강에 좋지 않습니다

부정하거나 억압 가까운 사람들이 당신을 배신하거나 어떤 식으로든 당신을 해치는 불쾌한 경험은 당신의 존재에 전혀 건강하지 않습니다.

10. 대우받아 마땅하다는 사실을 인지하고 있음을 나타냅니다.

잊지 않고 용서하려면 건전한 경계를 설정해야 합니다. 당신이 건강한 경계를 정할 때, 당신은 다른 사람들에게 어떻게 대우받고 싶은지에 대해 특히 신경을 쓰게 됩니다.

11. 자기 성장과 발전이 크다

당신에게 상처를 준 사람과 공감하는 능력과 함께 원한과 분노와 좌절의 감정을 과거로 이동 자기 성장의 징조 및 개선.

12. 잊지 않고 용서하는 것은 당신에게 상처를 준 사람들에게 경고하는 효과적인 방법입니다

경계를 넘어선 결과와 함께 수용 가능한 행동에 대한 특정 표준을 설정하면 주변 사람들에게 그들이 직면해야 하는 결과의 종류에 대해 알 수 있습니다. 그들이 당신을 배신한다면 .

13. 후회하지 않을 수 있다

과거에 누군가가 당신을 배신했을 때 당신이 어떤 반응을 보였을지 후회하는 것은 심각한 고통을 유발할 수 있습니다. '절대 용서하지마, 절대 잊지마'라는 마음가짐이 너무 괴로워요. 그래서 용서하되 관계에서 잊지 않는 것이 중요합니다.

14. 올바른 유형의 사람들을 식별하는 능력을 향상시킵니다.

당신이 어떻게 잘못되었거나 상처를 입었는지 기억하는 것은(중요한 경험만) 당신에게 잠재적으로 해로울 수 있는 사람들을 식별하고 당신에게 좋은 사람들을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

15. 겸손에 좋다

왜, 무슨 일이 일어났는지 잊지 않고 어떤 식으로든 당신에게 상처를 준 사람에 대해 가지고 있던 부정적인 감정과 생각을 성공적으로 극복했다면, 그것은 겸손한 경험이 될 수 있습니다.

그 사람이 왜 당신에게 상처를 주려고 했는지 이해하는 것은 모든 인간이 어떻게 자신의 결점을 공평하게 가지고 왔는지를 상기시켜줍니다.

16. 어느 정도의 분리를 이해하고 실행하는 데 도움이 됩니다.

건강한 경계 설정 그리고 상처를 주는 행동에서 개인을 분리하는 법을 배우는 것은 자신을 조금 분리하는 과정에서 중요합니다.

문제의 초심 정도는 사람들의 가혹한 비판과 상처주는 행동에 쉽게 휘둘리지 않을 정도다.

17. 그것은 당신의 주장을 강화합니다

당신에게 상처를 준 사람이 당신에게 상처를 준 방식과 방식을 잊지 않고 용서하는 행위는 당신이 공격적이지 않고 자기 주장을 할 수 있다는 것을 보여줍니다.

18. 화를 다스리는 데 도움이 된다

용서는 잊지 않는 것입니다. 이미 언급한 바와 같이 용서를 효과적으로 실천하기 위해서는 원망과 분노를 이겨내야 한다 . 따라서 관계에서 더 관대해지려고 할 때 분노와 분노와 같은 부정적인 감정을 통제하고 조절하는 법을 배웁니다.

19. 잊지 않는 용서는 미래에 착취당하지 않도록 보호합니다.

때를 힘든 삶의 경험을 하다 가까운 사람에게 배신을 당하거나 상처를 받거나 화를 낸 곳에서 많은 것을 배우게 될 것입니다. 잊지 않고 용서를 실천할 때, 배울 기회가 있다 .

사람들이 용납할 수 없는 행동의 원인, 이유, 징후 등을 식별합니다. 그런 다음 이 정보를 사용하여 악용으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

20. 다른 사람은 바꿀 수 없다는 사실을 받아들이는 데 도움이 됩니다.

다른 사람과 효과적으로 공감하고 용서하지만 관계에서 잊지 않는 동기를 이해하는 능력 당신이 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다 주변 사람들을 어떻게 바꿀 수 없는지. 다른 사람들의 행동이 당신의 통제를 벗어난다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

용서가 충분하지 않을 때 할 수 있는 일

용서는 관건이다 친밀한 관계 치유 깨진 것입니다. 그러나 관계가 용서를 통해 치유되거나 회복되지 않는 상황이 있을 수 있습니다.

용서가 충분하지 않은 상황입니다. 용서는 학대적인 관계(언어적, 정서적, 재정적, 신체적)에 충분하지 않습니다.

용서하기 위해 노력하지만 관계에서 잊지 않기 위해 노력해도 감정(부정적 감정)은 변하지 않는다는 것을 깨닫는다면 용서만으로는 충분하지 않습니다.

용서하되 잊지 않는 것에 대한 성서의 견해

성경에는 용서하고 잊는다는 표현을 설명하는 여러 구절이 있습니다. 성경의 대부분의 구절은 주로 관계에서 용서의 중요성에 대해 말합니다.

용서하는 자가 자신에게 행한 잘못을 잊어야 하는지 기억해야 하는지에 대해서는 거의 초점을 맞추지 않습니다.

결론

낭만적인 관계는 용서하고 잊어버리는 것만이 아닙니다. 친밀한 관계를 다룰 때, 잊지 않고 용서하는 것이 왜 중요한지 앞서 언급한 이유를 기억하십시오.

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